Category: Nutrition

Read our latest blog posts

“Kombucha: Binlerce Yıllık Sağlık İksiri ve Faydaları”

Tarihi binlerce yıl öncesine dayanan vitamin deposu! Kombu çayı, şeker, kafein ve B vitaminleri yönünden oldukça zengin...

Continue reading

“Ramazan Sofralarında Sağlıklı Beslenme: İftarınızı Ölçülü Tutmanın Yolları”

Kalabalık ramazan sofralarında daha az yemek için neler yapılmalı? Oruç süresince uzun saatler boyu aç kalan vücutta...

Continue reading

“Nutrition Insights – Healthy Fasting for Expecting Mothers in Ramadan”

بایدها و نبایدهای روزه‌داری مادارن باردار فرزانه گلبنی عضو هیئت علمی ستاد مرکزی وزارت بهداشت و عضو...

Continue reading

“صحة التغذية: علامات مقاومة الإنسولين وكيفية الكشف عنها”

تغير لون جلد الرقبة والإبط للبني الغامق منها.. هذه علامات مقاومة الإنسولين ما هي مقاومة الإنسولين؟ وما...

Continue reading

“Beslenme Rehberi: Cipsin Sırrı ve Hedonik Açlığın Arkasındaki Gerçekler”

Cipsi doğru yediğinizde kilo bile almıyorsunuz! Uzmanlar açıkladı Kilo aldıran ürünler arasında yer alan cipsler buna rağmen...

Continue reading

“Nutrition Insights: Bone Health Boosters & The Risks of Butter”

کلسیم سازترین میوه به گزارش خبرنگار مهر، انجیر خشک یکی از میوه‌های پرخاصیت و خوشمزه است. که...

Continue reading

“Beslenme Bülteni – Çocukların Geleceği ve İftar İpuçları”

Çocukların geleceğini aydınlatan bir yolculuk Parlak Gelecekler Derneği nasıl doğdu?Deprem bölgesinde gönüllü çalışırken gördüğümüz eşitsizlikler, umutsuzluk ve...

Continue reading

“Nutrition Insights – Essential Tips for Infant Health & Maternal Well-being”

کلید سلامت نوزاد و آرامش مادر احمدرضا فرسار متخصص کودکان در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری مهر به...

Continue reading

“Beslenme İpuçları – Şeker ve Tatlandırıcıları Hayatınızdan Çıkarın!”

Şekeri de tatlandırıcıyı da hayatınızdan çıkarın! Ama düşündüğünüz sebepten değil Bir beslenme uzmanı, şeker ve tatlandırıcı kullanmanın...

Continue reading

“تغذیه سالم در رمضان: افطار و سحر با بهترین انتخاب‌ها”

راهنمای تغذیه رمضان؛ افطار تا سحر چه بخوریم؟ احمد اسماعیل‌زاده، مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در...

Continue reading