Аллергия здесь ни при чем: названа настоящая причина усталости весной
Вы чувствуете усталость, даже когда наступает весна, и кажется, что настроение должно быть лучше? Есть объяснение этому явлению и это не только аллергия, пишет Marca. Почему весной мы чувствуем апатию и усталость? С приходом весны, кроме аллергий и пыльцы, меняется и время. Сезонное изменение времени и сокращение сна на один час могут вызвать усталость, раздраженность и колебания настроения. По словам специалистов, эта адаптация может продолжаться от нескольких дней до нескольких недель в зависимости от человека. У некоторых людей перестройка происходит быстрее, у других – чувство усталости может затянуться. Действительно ли это весенняя депрессия? Если для многих весна ассоциируется с радостью и энергией, то для некоторых это время грусти и апатии. Это связано с колебаниями количества солнечного света и изменениями в уровне гормонов, таких как мелатонин и серотонин. Хорошая новость состоит в том, что обычно это длится всего две-три недели, пока организм адаптируется. Как преодолеть весеннюю усталость и апатию? Проводите больше времени на свежем воздухе, чтобы помочь организму настроить биологические часы. Соблюдайте регулярный режим сна, даже когда дни становятся длиннее. Пейте достаточно воды и питайтесь правильно, ведь гидратация важна не только для растений. Не забывайте о физической активности – даже простая прогулка может помочь избежать весенней вялости. Важно принять изменения и дать себе время адаптации. Весна может повлиять на ваше самочувствие, настроение и даже уровень энергии, но главное – быть терпеливым и наслаждаться более долгими днями, не подвергаясь беспокойству. Лето уже на горизонте. Ранее портал “Комментарии” писал, что весенняя аллергия, известная как аллергический ринит или сенная лихорадка, затрагивает миллионы людей по всему миру. Однако ее проявления и последствия могут существенно отличаться в зависимости от возраста. В каком периоде жизни риск аллергических реакций самый большой, рассказывает Marca.
Source: Комментарии Украина
Народным целителям в Украине больше не требуется разрешение на работу
В Украине отменено требование о специальном разрешении для практики народной медицины, введенное еще в 2012 году. Это решение было принято в рамках постановления от 8 апреля 2025 г. № 400. Согласно новому постановлению, правительство отменило решение от 3 декабря 2012 года № 1145, которое регулировало порядок предоставления специальных разрешений для занятия народной медициной (целительством). В 2018 году исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун высказала идею отменить требование получения специальных разрешений для народных целителей. Тогда в Министерстве здравоохранения предлагали признать народную медицину как метод оздоровления и лечения, основанный на многовековых традициях, не требующий государственной регистрации. По словам Супрун, поскольку современная медицина не признает методы целителей и знахарей эффективными и безопасными, государство не должно предоставлять разрешительные документы на их использование. Также Минздрав предложил запретить рекламу народной медицины. Народные целители – это лица, использующие традиционные или альтернативные методы лечения, передаваемые из поколения в поколение. В Украине их деятельность не полностью урегулирована законом, хотя в большинстве стран народная медицина не часть официальной медицины, но и не запрещена. “Комментарии” уже писали, что визит в салон красоты или парикмахерскую – обычное дело для большинства людей, особенно актуально это для женщин, ведь кроме стрижки или массажа, они выбирают маникюр, педикюр, уход за лицом, волосами и телом. Однако кроме хорошего вида можно получить и очень неприятные сюрпризы – заражение разными инфекциями.
Source: Комментарии Украина