Как определить обезвоживание организма: доктор рассказал о простом способе
Перейти к содержимому
Выбор на УРА
Происшествия
Как определить обезвоживание организма: доктор рассказал о простом способе
Как определить обезвоживание организма: доктор рассказал о простом способе
6 июля, 20256 июля, 2025
Американский врач предложил удивительно простой способ определить, страдает ли ваш организм от обезвоживания. Об этом сообщает «УРА-Информ».
Для этого не нужны ни приборы, ни анализы, ни медицинское образование.
Сегодня всё больше специалистов по всему миру говорят о хроническом обезвоживании как о скрытой причине множества проблем со здоровьем. Современные люди пьют недостаточно чистой воды, заменяя её кофе, сладкими напитками и соками. Отсюда и рекомендация выпивать минимум полтора литра воды в день, не считая жидкости, содержащейся в пище.
Правда, некоторые эксперты не поддерживают идею насильственного потребления воды вопреки желаниям организма. Но существует очень лёгкий способ оценить уровень увлажнённости тела, которым поделился доктор Каран Радж.
Метод предельно простой: зажмите кожу на тыльной стороне кисти, в области суставов пальцев, подержите пару секунд и отпустите. Если кожа моментально разгладилась — уровень влаги в теле достаточный, кожа эластична и напитана.
Если же остаётся складка, и она медленно расправляется — телу не хватает воды. А если кожа совсем не возвращается к исходному состоянию — это сигнал про серьёзное обезвоживание, как выразился врач, «внутри пустыня сахара».
Читайте также, какие продукты усиливают запах пота?
Ввода, Каран Радж, нехватка воды, обезвоживание организма, тест на воду, уровень влаги в теле
Добавить комментарий
Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Комментарий *
Последние статьи
5 июля, 20254 июля, 2025
Ожидаются ли магнитные бури на выходных: прогноз солнечной активности на 5-6 июля
Будут ли магнитные бури 5-6 июля?
4 июля, 20254 июля, 2025
Как проверить давление без тонометра: действенные советы от врачей
Проверка давления является важной частью здоровья, а особенно это касается пожилых людей.
4 июля, 20254 июля, 2025
Магнитная буря 4 июля: что происходит сегодня в атмосфере Земли
Когда ожидать пик магнитной бури 4 июля?
3 июля, 20253 июля, 2025
Может ли группа крови меняться в течение жизни: медики дали точный ответ
Меняется ли группа крови в течение жизни?
3 июля, 20253 июля, 2025
Накроет ли Землю магнитная буря 3 июля: чего ожидать метеозависимым людям в четверг
Сегодня, 3 июля, Землю накрыла магнитная буря уровня G2.
2 июля, 20252 июля, 2025
Какие продукты усиливают запах пота: еда, которую стоит избегать в жару
Почему в зной важно пересмотреть рацион?
Навигация по записям
Предыдущая запись:Как правильно разводить золу для подкормки огорода: рецепт, правила, эффект
Следующая запись:Финансовый гороскоп на неделю с 7 по 13 июля: кого ждёт успех, а кому лучше не рисковать
Финансовый гороскоп на неделю с 7 по 13 июля: кого ждёт успех, а кому лучше не рисковать
Как определить обезвоживание организма: доктор рассказал о простом способе
Как правильно разводить золу для подкормки огорода: рецепт, правила, эффект
Трамп сделал новое заявление об окончании войны в Украине
Что значит, если видишь одинаковые числа на часах: что они могут предсказать?
К чему снится застолье: толкование сна и его значение
Детальный астрогороскоп на выходные 5-6 июня: прогноз для всех знаков зодиака
Ожидаются ли магнитные бури на выходных: прогноз солнечной активности на 5-6 июля
Как проверить давление без тонометра: действенные советы от врачей
Как оживить растения в жару: секрет простого раствора, который спасает даже в зной
Что делать, если гроза застала вас на воде: важные советы
Новый православный календарь на июль 2025 года: памятные даты и важные события
В Чернобыле заметили токсичную бабочку: как она выглядит (фото)
СБУ удалось сорвать планы РФ: стало известно о мощной операции правоохранителей
Когда Путин пойдет на перемирие: Жданов раскрыл планы РФ
Отказ в выплатах семьям военных: что может стать причиной
В Украине выросла средняя зарплата для начисления пенсий: данные ПФУ
В Украине увеличат штрафы за парковку: что стоит знать водителям
Ермак подтвердил успех украинской ракеты «Сапсан» и пообещал новые сюрпризы для РФ
Киев ночью был под массированной атакой ракет и дронов: последствия атак по районам Киева
Минобразования утвердило правила дистанционного обучения с 1 сентября 2025 года: что изменится
Легендарную бригаду ВСУ «Птахи Мадяра» возглавит младший лейтенант Клименко: что о нем известно
Самый низкий уровень в истории: в Украине критически низкие запасы газа
Израиль атаковал Иран: Нетаньяху назвал цель операции
Зеленский предупредил о следующей цели Путина: какой город под угрозой?
Киев и Одесса в огне: есть попадания в жилые дома, жертва и раненые (фото)
На Киевщине из-за российского обстрела повреждены пути: как будут курсировать поезда
В Украине некоторые админуслуги будут платными: о чем идет речь
В Украине переименуют 184 населённых пункта: изменения коснутся 16 областей
Украина получила рейтинг дефолта: S&P фиксирует невыплату $665 млн
Как проверить давление без тонометра: действенные советы от врачей
Как оживить растения в жару: секрет простого раствора, который спасает даже в зной
Когда Путин пойдет на перемирие: Жданов раскрыл планы РФ
Чем подкормить огурцы, чтобы уже через неделю собрать большой урожай?
Какой район Киева претерпел больше всего разрушений в результате обстрелов РФ: официальное заявление
Какие продукты усиливают запах пота: еда, которую стоит избегать в жару
Как правильно поливать помидоры в жару: советы для богатого урожая
Когда завершится обострение на фронте: прогноз Буданова
Какие вкусовые предпочтения могут указывать на деменцию: новое открытие ученых
Как коты предупреждают об опасности: предсказания бедствий и забота о хозяевах
Иран вручил Украине ноту протеста: в чем причина
Что грозит уклоняющимся от мобилизации в Украине после войны: ответственность и юридические нюансы
Почему чайки не садятся на деревья: названа истинная причина такого поведения птиц
При диабете худеют или толстеют: как меняется вес
Точный гороскоп на июль: советы для каждого знака
Актуальные новости спорта на сайте euro.com.ua от нашего партнера.
Последняя запись
Финансовый гороскоп на неделю с 7 по 13 июля: кого ждёт успех, а кому лучше не рисковать
Как определить обезвоживание организма: доктор рассказал о простом способе
Как правильно разводить золу для подкормки огорода: рецепт, правила, эффект
Трамп сделал новое заявление об окончании войны в Украине
Что значит, если видишь одинаковые числа на часах: что они могут предсказать?
Лучшая рубрика
Происшествия
Выбор на УРА
Происшествия
Финансовый гороскоп на неделю с 7 по 13 июля: кого ждёт успех, а кому лучше не рисковать
Трамп сделал новое заявление об окончании войны в Украине
Происшествия
СБУ удалось сорвать планы РФ: стало известно о мощной операции правоохранителей
Как изменится минимальная зарплата и прожиточный минимум в ближайшие 3 года: в правительстве назвали цифры
Какой район Киева претерпел больше всего разрушений в результате обстрелов РФ: официальное заявление
Редакционная политика
онлайн казино та ставки на спорт betking
Редакционная политика
Go to mobile version
Source: Ирина