أكثر من مجرد انتعاش.. شرب الماء وأثره على الصحة
كشفت دراسة جديدة عن الفوائد الصحية المتعددة لشرب كميات كبيرة من الماء.راجع باحثون من جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو (UCSF) 18 دراسة سابقة، شملت 48 مشاركا في المتوسط، وأظهرت النتائج أن شرب الماء بكثرة له تأثيرات إيجابية على الصحة.وعلى الرغم من أن الأبحاث المتعلقة باستهلاك كميات كبيرة من الماء، مثل شرب أكثر من 8 أكواب يوميا، لم تتوصل إلى استنتاجات ثابتة بسبب اختلاف النتائج بناء على عوامل مثل الجنس والعمر والبيئة، إلا أن هذه المراجعة أظهرت أن شرب الكثير من الماء لا يقتصر فقط على الشعور بالانتعاش. وأفاد الدكتور بنيامين بريير، طبيب المسالك البولية في جامعة كاليفورنيا، أن الأبحاث الدقيقة حول هذا الموضوع كانت محدودة، لكن في بعض المجالات كانت هناك فوائد واضحة وذات دلالة إحصائية.وحدد فريق البحث عددا من الفوائد الصحية الأكثر أهمية المرتبطة بشرب المزيد من الماء، وهي تقليل خطر الإصابة بحصوات الكلى والمساعدة في إنقاص الوزن. كما أظهرت بعض الدراسات الفردية أن شرب المزيد من الماء يمكن أن يساعد في الوقاية من الصداع النصفي وتقليل التهابات المسالك البولية والتحكم في مرض السكري وخفض ضغط الدم.ومع ذلك، لم تكن الدراسات التي تمت مراجعتها صارمة بما يكفي لإثبات علاقة سببية بين شرب الماء والفوائد الصحية.من جهة أخرى، يظل الجفاف موضوعا مثيرا للاهتمام في الأبحاث الصحية، حيث ارتبط نقص الماء في الجسم بقصر العمر وزيادة خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة. ويستخدم الماء للحفاظ على برودة الجسم والتخلص من السموم، وبالتالي من الضروري تعويض فقدانه باستمرار.ووفقا لمنظمة الصحة العالمية، يُنصح الرجال بشرب حوالي 3.2 لتر من الماء يوميا (ما يعادل 14 كوبا)، والنساء بحوالي 2.7 لتر يوميا (أي 11 كوبا)، خصوصا في المناخات المعتدلة. ولكن الكمية المطلوبة قد تختلف بناء على الجسم والبيئة.وأخيرا، أكد بريير على ضرورة استشارة الطبيب أو الاعتماد على مصادر موثوقة للحصول على معلومات دقيقة حول تأثيرات شرب الماء على الصحة، كما أشار إلى أنه لا يوجد نهج واحد يناسب الجميع في استهلاك الماء. فبينما قد يكون شرب المزيد من الماء مفيدا للبعض، قد يستفيد آخرون من شرب كميات أقل.
Source: جريدة الدستور
كيف يؤثر النظام الغذائي على صحة الدماغ؟
حقق فريق من الباحثين خطوة مهمة في فهم كيفية تأثير النظام الغذائي على صحة الدماغ، خاصة مع تزايد أعداد المصابين بالخرف.ومن المتوقع أن يصل عدد المصابين بالخرف إلى 152 مليون حالة بحلول عام 2050، وفقا لمنظمة الصحة العالمية، ما يضع ضغطا متزايدا على الأنظمة الصحية حول العالم.وتوصلت الدراسة، التي أجراها معهد غلين بيغز لمرض ألزهايمر والأمراض العصبية التنكسية في جامعة تكساس للصحة في سان أنطونيو بالتعاون مع كلية الطب بجامعة بوسطن ودراسة فرامينغهام للقلب، إلى أن ارتفاع درجات مؤشر الالتهاب الغذائي (DII) يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالخرف بأنواعه المختلفة، بما في ذلك مرض ألزهايمر. ويعرف DII بأنه مقياس يستخدم لتحليل الإمكانات الالتهابية للأنظمة الغذائية من خلال فحص العناصر الغذائية والمركبات النشطة بيولوجيا. وتشير الأبحاث السابقة إلى أن درجات DII الأعلى، التي تعكس أنظمة غذائية محفزة للالتهابات، ترتبط بالالتهاب الجهازي، وهو عامل يساهم في تدهور الدماغ وتنكس الخلايا العصبية.وفي الدراسة، استخدم الباحثون بيانات من مجموعة فرامينغهام للقلب لتحليل العلاقة بين النظام الغذائي ومعدلات الإصابة بالخرف وتشخيصات مرض ألزهايمر على مدار فترة متابعة تمتد نحو 13 عاما.وشملت الدراسة 1487 مشاركا تتراوح أعمارهم بين 60 عاما أو أكثر، وكانوا جميعا خاليين من الخرف في بداية الدراسة. وتم جمع البيانات الغذائية من استبيانات تواتر الطعام (FFQs) التي تم إجراؤها خلال 3 دورات فحص بين عامي 1991 و2001.وتم حساب درجات DII بناء على 36 مكونا غذائيا، صُنّف بعضها كمكونات مضادة للالتهابات (مثل الألياف والفيتامينات A وC وD وE، وأحماض أوميغا 3 الدهنية)، بينما صُنّف البعض الآخر كمكونات محفزة للالتهابات (مثل الدهون المشبعة والكربوهيدرات المكررة).وتوصل الباحثون إلى أن مع كل زيادة في درجة DII، ارتفع خطر الإصابة بالخرف بنسبة 21%. وعند تقسيم المشاركين بناء على درجات DII الخاصة بهم، تبين أن أولئك الذين يتبعون أنظمة غذائية محفزة للالتهابات كانوا أكثر عرضة للإصابة بالخرف بنسبة 84% مقارنة بالأفراد الذين يتبعون الأنظمة الغذائية المضادة للالتهابات.وتدعم هذه النتائج الفرضية القائلة بأن الالتهاب الناتج عن النظام الغذائي يساهم في العمليات العصبية التنكسية، ربما من خلال تأثيره على مسارات الالتهاب الجهازية. وقد يؤدي الالتهاب المزمن، الناتج عن الأنظمة الغذائية الغنية بالمكونات المحفزة للالتهابات، إلى تفاقم التهاب الدماغ وتعزيز تكوين لويحات بيتا أميلويد، وهي السمة المميزة لمرض ألزهايمر.وفي المقابل، قد تساهم العناصر الغذائية المضادة للالتهابات في مواجهة هذه التأثيرات من خلال تقليل إنتاج السيتوكينات وتحسين صحة الدماغ.وتشير النتائج إلى أن التدخلات الغذائية التي تركز على الأطعمة المضادة للالتهابات قد تساهم في تقليل خطر الخرف. كما يمكن أن تساعد في تطوير استراتيجيات غذائية مستهدفة لتحسين صحة الدماغ والوقاية من الخرف، وخاصة في الفئات المعرضة للخطر.
Source: جريدة الدستور
اكتشاف كائنات «مجنونة» في أفواه وأمعاء البشر
في اكتشاف علمي مثير، اكتشف العلماء نوعًا جديدًا من الكائنات الحية التي أُطلق عليها اسم “المسلاّت” (obelisks)، وهي كائنات حية غير معروفة مسبقًا، تشبه الفيروسات، وتحتوي على جين أو جينين، وتنظم نفسها بشكل يشبه العصا.
تم العثور على هذه الكائنات داخل أفواه نصف سكان العالم، في حين أنها توجد في أمعاء حوالي 7% فقط من البشر. وقد اكتُشفت هذه الكائنات عندما بدأ العلماء في البحث عن أنماط غير معروفة في المكتبات الجينية. وتستعمر “المسلاّت” بكتيريا في أفواه وأمعاء البشر، وتعيش داخل مضيفها لمدة قد تصل إلى عام تقريبًا، لكن العلماء لا يعرفون بعد كيف تنتشر.
وتحتوي “المسلاّت” على جينومات من الحمض النووي الريبوزي (RNA)، وتشبه في تكوينها “الفيرويد”، وهي ممرضات نباتية. هذا الاكتشاف أثار الحيرة بين العلماء، الذين يتساءلون عن سبب وجود هذه الكائنات في بكتيريا مرتبطة بالبشر.
وبالرغم من عدم وضوح ما إذا كانت “المسلاّت” ضارة أو مفيدة للبشر، أشار العلماء إلى أنها قد تكون “ركابًا تطوريين متسللين”، حيث قد تكون لعبت دورًا في تشكيل التنوع البيولوجي على الأرض. وما يزال العلماء غير متأكدين من تأثيراتها الصحية على البشر، رغم وجود نوع من الفيروسات النباتية قد يسبب الأمراض، مثل التهاب الكبد الوبائي د.
وقد قاد فريق البحث، بقيادة عالمة الكيمياء الحيوية إيفان زيلوديف من جامعة ستانفورد، تحليلات بيانات RNA من أفواه وأمعاء البشر، مما أسفر عن اكتشاف 30 ألف نوع مختلف من “المسلاّت”، والتي كانت قد تم تجاهلها سابقًا بسبب اختلاف جينوماتها عن أي كائن حي معروف.
يُعتقد أن “المسلاّت” تستعمر خلايا البكتيريا وتتفاعل مع مضيفها بنفس الطريقة التي تفعلها الفيروسات. وقد تم العثور على أدلة على وجود هذه العلاقة في بكتيريا Streptococcus sanguinis، وهي بكتيريا شائعة في اللويحات السنية.
رغم أن العلماء ما يزالون في مرحلة مبكرة من التحقيق في هذه الكائنات، فإن الاكتشاف قد يقدم رؤى جديدة حول صحة الإنسان، خاصةً إذا تبين أن “المسلاّت” لها تأثير كبير على الميكروبيوم البشري أو وظيفة الجسم بشكل عام.
Source: جريدة الدستور
“الصحة”: تقديم الخدمات الطبية لـ أكثر من 17 مليون مواطن خلال 11 شهرًا بالقاهرة
أعلنت وزارة الصحة والسكان، تقديم الخدمات الطبية بمستشفيات ومراكز الرعاية الأولية في محافظة القاهرة لـ 17 مليونا و278 ألفًا و216 مواطنا منذ بداية شهر يناير حتى نهاية شهر نوفمبر 2024، وذلك تنفيذًا لتوجيهات الدكتور خالد عبدالغفار نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الصحة والسكان، لتحقيق التنمية المستدامة، ورؤية «مصر 2030».
وأشار الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، إلى تقديم الخدمات الطبية لـ6 ملايين و40 ألفًا و539 مواطنا من خلال مستشفيات مديرية الشئون الصحية بالقاهرة، مضيفا أن الخدمات الطبية المقدمة للمواطنين تضمنت استقبال 3 ملايين و505 آلاف و872 مواطنا بالعيادات الخارجية بالمستشفيات، و290 ألف و99 مواطن بالعيادات المسائية.
وأضاف أن الخدمات الطبية المقدمة للمواطنين تضمنت 121 ألفًا و120 جلسة غسيل كلوي، إلى جانب 87 ألفًا و351 خدمة في أقسام الاستقبال والطوارئ، بجانب تفعيل منظومة التشخيص «عن بُعد» بمستشفى المنيرة العام، ومستشفى الحوض المرصود، وتقديم الخدمة لـ8 آلاف و70 مواطنا، وتقديم خدمات العلاج الطبيعي لـ 471 ألفًا و480 مواطنا، شاملة (علاج حركي، وعلاج حركي للأطفال، وموجات فوق صوتية، وموجات تصادمية، وتنبيه كهربي، ومساج علاجي، وليزر)، علاوة على إصدار 162 ألفًا و386 قرار على نفقة الدولة.
وأوضح «عبدالغفار» أن القوافل الطبية قدمت خدماتها لـ 119 ألفًا و503 مواطنين، من خلال 71 قافلة طبية لتخصصات مختلفة على مستوى المحافظة، كما تم استقبال 3 ملايين و467 ألفًا و100 مواطن، من خلال العيادات الصباحية بمراكز الرعاية الأولية، واستقبال 385 ألف و320 مواطن بالعيادات المسائية، وتقديم خدمات تنظيم الأسرة لـ907 ألف و511 سيدة من خلال 118 عيادة تنظيم أسرة، كما قامت الرائدات الريفيات بـ 35 ألفًا و84 زيارة منزلية، بالإضافة إلى تقديم المشورة والتوعية لـ1502 منتفعة من مبادرة «الألف يوم الذهبية».
وقال «عبدالغفار» إنه تم تطوير ورفع كفاءة مستشفى صدر العباسية، حيث يجرى إنشاء قسما للكبد والجهاز الهضمي، وقسما للأطفال، وتطوير مبنى الاستقبال والطوارئ، بجانب إنشاء مبنى لمعهد التمريض، وجاري الانتهاء من تسليم المبنى المطور بالمستشفى لزيادة السعة الاستيعابية، بالإضافة إلى تطوير مستشفى عين شمس العام، وإنشاء مدرسة تمريض بها، وتطوير ورفع كفاءة مستشفى بولاق أبوالعلا، لتقديم أفضل الخدمات الطبية.
وأشار إلى استحداث قسم الرعاية المركزة بمستشفى دار السلام العام بسعة استيعابية 9 أسرة رعاية مركزة و2 رعاية متوسطة، بالإضافة لتجهيزات الرعايات المركزة، كما تم توفير 626 جهاز طبي ما بين (ماكينات غسيل كلوي، وأشعة موجات فوق الصوتية، ورسم قلب، ومونيتور، ومستلزمات جراحية متعددة) تم توزيعهم على المستشفيات الأكثر احتياجا، علاوة على إصلاح 226 جهاز معطل.
وأضاف «عبدالغفار» أنه تم استحداث 11 عيادة متخصصة في 6 مستشفيات، تضمنت عيادات (التغذية العلاجية، والتأهيل والرماتيزم، والعلاج الطبيعي، ومخ وأعصاب أطفال) بمستشفى روض الفرج العام، و3 عيادات (نفسية وعصبية، وعيادة أطفال مبسترين، وغدد) بمستشفى الشروق المركزي، وعيادة قياس السمع بمستشفى حلوان العام، وعيادة التأمين الصحي بمستشفى الحوض المرصود، وعيادة كشف كلي مسائي بمستشفى حميات حلوان، بالإضافة إلى خدمات المعامل المستحدثة في مستشفيات (عين شمس العام، وحلوان العام، والخليفة العام، ودار السلام العام، والشروق العام).
ومن جانبه، أشار الدكتور حمودة الجزار مدير مديرية الشئون الصحية بمحافظة القاهرة، إلى تكثيف الحملات المرورية على المنشآت الصحية الحكومية وغير الحكومية، حيث تم المرور على 5 آلاف و89 منشأه طبية، وترخيص 838 منشأة طبية، بالإضافة إلى المرور 17 ألفا و989 منشاه غذائية، وسحب 6 آلاف و268 عينة، مضيفا أنه تم تنشيط 57 وحدة يقظة دوائية بالمنشآت الصحية، لجمع وتقييم المعلومات عن سلامة المستحضرات الطبية والأدوية، وتدشين برنامج (pharma D) الخاص بطلبة كليات الصيدلة بمستشفى منشية البكري العام.
ونوه «الجزار» إلى رفع كفاءة العاملين بالمنشآت الصحية من خلال التعليم الطبي المستمر، وتقديم 5 آلاف و720 دورة تدريبية تخصصية وإدارية وورش عمل، بجانب 44 مؤتمر بمختلف المجالات الطبية، لـ49 ألفا و577 مستفيد، وحصول 33 متدربا على منحة TOT من جامعة هارفارد، حيث تم الإشراف على 18 مدرسة تمريض بنات وبنين تدرس المناهج العلمية لـ2377 طالبا وطالبة، وافتتاح معهد فني للتمريض بـ15 مايو، يستوعب 128 طالبا وطالبة.
Source: جريدة الدستور
محافظ أسيوط يفتتح مستشفى الرمد بعد التطوير.. وإطلاق حملة للكشف المجاني
افتتح اللواء دكتور هشام أبو النصر، محافظ أسيوط، أعمال التطوير بمستشفى الرمد بحي شرق مدينة أسيوط، والتي تأتي في إطار أعمال التطوير الجارية بالقطاع الصحي واستمرارًا للإنجازات التي تتحقق على أرض الواقع لتحسين مستوى الخدمات المقدمة للمواطنين.
رافقه المحافظ خلال الجولة؛ الدكتور محمد زين الدين حافظ وكيل وزارة الصحة بأسيوط، والدكتور محمود عبدالعليم نائب رئيس الجامعة لشئون المجتمع والبيئة، والدكتورة كرستين تادرس مدير مستشفى الرمد بأسيوط، وعدد من قيادات مديرية الصحة.
الحفاظ على الأجهزة والمعدات الحديثة بأقسام المستشفى
افتتح محافظ أسيوط غرفة عمليات جديدة، وأحدث الأجهزة الخاصة بأمراض الرمد كـ(جهاز تفتيت المياة البيضاء بالفيكو، جهاز عمليات الشبكية، وميكروسكوب جراحي لعمليات العيون الدقيقة).
وتفقد المحافظ ومرافقوه أقسام مستشفى الرمد للاطمئنان على الخدمات الطبية المقدمة للمرضى، وذلك في إطار جولاته الميدانية لمتابعة سير العمل بالمستشفيات والوحدات الصحية بالمحافظة حيث بدأ بعيادات الإستقبال وغرف الكشف والصيدلية ومركز المعلومات ومركز أبحاث العيون وتفقد أجهزة المستشفى الحديثة، واستمع إلى شرح من مديرة المستشفى للخدمات المقدمة للمرضى وأعمال المبادرات الرئاسية الصحية بالمستشفى “الكشف المبكر على المياه الزرقاء “جلوكوما”.
كما التقى بعض المرضى واطمأن منهم على الخدمات الطبية المقدمة لهم فضلًا عن متابعته لسير العمل بأقسام وغرف العمليات الصغرى والوسطى والكبرى والتي تستقبل المرضى من مختلف قرى ومراكز المحافظة وبخاصة العلاج على نفقة الدولة، وافتتح عيادة كبار السن وذوي الهمم ضمن المبادرة الرئاسية “بداية جديدة لبناء الإنسان”.
واستكمل المحافظ بتفقد العيادات الخارجية والتقى بعض المرضى للاطمئنان على الخدمات الطبية المقدمة لهم وعلى الوضع الصحي للمرضى موجهًا بحسن معاملة المرضى والحفاظ على الأجهزة والمعدات الحديثة بأقسام المستشفى وتدريب العاملين من أطباء وتمريض على كيفية التعامل مع تلك الاجهزة وإجراء الصيانة لها أولًا بأول لتعظيم الإستفادة منها وضمان إستمرار تقديم الخدمات لأطول فترة ممكنة.
وأعلن محافظ أسيوط، إطلاق حملة توعية للكشف المجاني عن مرض المياه الزرقاء “الجلوكوما” ضمن المبادرة الرئاسية والتي تشمل الفحص المجاني بصفة يومية لمرضي المياه الزرقاء من خلال قياس ضغط العين، وفحص زاوية التصريف داخل العين، والكشف عن صحة العصب البصري، وقياس مجال وحدة البصر فضلًا عن تقديم التوعية الصحية عن أسباب المرض وأعراضه والفئات الأكثر عرضة له وكيفية الإكتشاف المبكر والعلاج ودور المريض في العلاج وخطورة إهماله.
وأشاد اللواء هشام أبوالنصر، إلى تم إنجازه من أعمال تطوير وتحديث للخدمة الصحية المقدمة في مجال الرمد والتي أصبحت من أحدث المستشفيات على مستوى محافظات الصعيد وهو ما يأتي في إطار إهتمام الدولة بقيادة الرئيس عبدالفتاح السيسي رئيس الجمهورية بالارتقاء بمستوى القطاع الصحي وتقديم الخدمة الصحية للمرضى تنفيذًا لخطط التنمية المستدامة ورؤية مصر 2030 لافتًا إلى تقديمه لكافة سبل الدعم الممكنة وتذليل العقبات أمام تقديم خدمة طبية لائقة للمرضى وتلبية احتياجاتهم في التخصصات المختلفة مؤكدًا على إستمرار جولاته الميدانية والمفاجئة التي تستهدف المستشفيات والوحدات الصحية بقرى ومراكز المحافظة للاطمئنان على سير العمل والتأكد من مدى جودة تقديم الخدمات الصحية للمواطنين.
Source: جريدة الدستور
ضمن مبادرة “حياة كريمة”.. قافلة طبية للكشف على أبناء مركز الفرافرة
نظمت جامعة الوادي الجديد قافلة طبية مجانية بمركز الفرافرة تحت رعاية الرئيس عبدالفتاح السيسي، وإشراف الدكتور عبد العزيز طنطاوي رئيس الجامعة، والدكتور مصطفى محمود المشرف على قطاع خدمة المجتمع وتنمية البيئة، والدكتور محمود زخيرة عميد كلية الطب والدكتور محمد خلف وكيل كلية الطب لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة.
جاء ذلك في إطار المبادرة الرئاسية «حياة كريمة»، لتنمية الريف المصرى، بالتعاون مع مؤسسة حياة كريمة واستمرارا لسلسلة القوافل التي تطلقها جامعة الوادى الجديد في القرى على مستوى المحافظة.
يأتي ذلك فى إطار دور جامعة الوادى الجديد فى المساهمة فى تنفيذ خطة الدولة وتوجيهات القيادة السياسية لبناء أجيال قادرة على مواكبة الخطوات الجادة للدولة المصرية فى بناء الدولة الحديثة والمساهمة فى تحقيق أهدافها وفق رؤية مصر 2030، وإيمانا بدور الجامعة فى خدمة المجتمع داخل قرى الوادى الجديد فى نطاق “حياة كريمة”.
شارك في القافلة أساتذة من كلية الطب بجامعة الوادي الجديد حيث تم الكشف على عدد كبير من المواطنين في مختلف التخصصات الطبية، والتي شملت النساء والتوليد والأنف والأذن والحنجرة والعظام والجراحة العامة والرمد والباطنة والقلب والجلدية وجراحة القلب والتجميل.
وأكد الدكتور عبد العزيز طنطاوى رئيس الجامعة، استمرار إطلاق القوافل الطبية والتوعوية التنموية للمناطق الأكثر احتياجًا بجميع مراكز محافظة الوادى الجديد بهدف إجراء الكشف الطبي، وتقديم العلاج بالمجان.
حيث أجرت القافلة الطبية الكشف الطبي على 820 حالة من أبناء مركز الفرافرة والقرى المجاورة، على يد نخبة من الأطباء المتخصصين والمتميزين في مختلف التخصصات، ضمن مبادرة حياة كريمة، كما تم صرف العلاج بالمجان لجميع المرضى المترددين على القافلة.
وقدم الدكتور ياسر محمود رئيس مركز الفرافرة الشكر لرئيس الجامعة وأعضاء القافلة على ما قدموه من أعمال للكشف على المواطنين بمركز الفرافرة، متمنين لهم مزيدا من التوفيق لخدمة مجتمع الوادى الجديد.
Source: جريدة الدستور