“أخبار البحث الطبي – من فقدان الوزن إلى تأثيرات كوفيد”

المدة المثالية من التمارين الرياضية لفقدان ملحوظ في الوزن

سلّطت دراسة حديثة الضوء على المدة المثالية من التمارين الرياضية الأسبوعية التي تساهم بشكل كبير في تحقيق فقدان الوزن الفعّال.حللت الدراسة بيانات من أكثر من 100 تجربة سريرية أجريت على البالغين الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، بهدف كشف تأثير التمارين الرياضية على فقدان الوزن. ووجدت أن ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة أسبوعيا قد تؤدي إلى انخفاض طفيف في وزن الجسم ودهون الجسم ومحيط الخصر، لكنها لم تكن كافية لتحقيق تغييرات كبيرة.وأظهرت النتائج أن ممارسة التمارين الهوائية لمدة 150 دقيقة أسبوعيا وبكثافة معتدلة أو أكبر، كانت مرتبطة بتقليل وزن الجسم بشكل ملحوظ، فضلا عن تأثير إيجابي على محيط الخصر ودهون الجسم، مع التأكيد على أن فترات أطول من التمارين قد توفر نتائج أفضل.وتقدم التمارين الهوائية، التي تشمل أي نشاط بدني يرفع من معدل ضربات القلب، مجموعة من الفوائد الصحية الإضافية إلى جانب فقدان الوزن. فالدراسات السابقة أشارت إلى أن هذه التمارين يمكن أن تحسن من القدرة العقلية وتقي من التدهور المعرفي مع تقدم العمر. كما أظهرت بعض الأبحاث أن 30 دقيقة فقط من التمارين يمكن أن تحسن الأداء العقلي بشكل ملحوظ.ووفقا للدراسة، فإن 150 دقيقة من التمارين الهوائية أسبوعيا هي الحد الأدنى المطلوب لتحقيق تغييرات ملحوظة في وزن الجسم، مع تعزيز الفوائد الصحية العامة.

Source: جريدة الدستور

هل تعرف كم تفقد من حياتك مع كل سيجارة تدخنها؟

تظهر تحليلات جديدة أن تأثير التدخين على طول العمر أكبر من التقديرات السابقة التي كانت تشير إلى أن كل سيجارة تقصر حياة المدخن بـ11 دقيقة فقط.ووفقا للنتائج الجديدة، وجد الباحثون أن المدخنين يفقدون في المتوسط 20 دقيقة من حياتهم مع كل سيجارة يدخنونها.ويفقد الرجال 17 دقيقة من حياتهم مع كل سيجارة يدخنونها، بينما تفقد النساء نحو 22 دقيقة من حياتهن مع كل سيجارة يدخنها، بحسب تقديرات الخبراء.واستندت هذه التقديرات إلى بيانات محدثة من دراسات طويلة الأمد تتبع صحة السكان. وقال الباحثون من كلية لندن الجامعية إن الضرر الناتج عن التدخين “تراكمي”، وأنه كلما توقف الشخص عن التدخين مبكرا، وتجنب تدخين المزيد من السجائر، عاش حياة أطول.وتشير الدراية إلى أنه إذا توقف مدخن يدخن 10 سجائر يوميا عن التدخين في 1 يناير، فبحلول 8 يناير يمكنه “منع فقدان يوم كامل من حياته”. وبحلول 20 فبراير، قد يتمكن من تمديد حياته لمدة أسبوع كامل. وإذا نجح في الإقلاع عن التدخين حتى 5 أغسطس، فمن المحتمل أن يعيش شهرا كاملًا أطول مما لو استمر في التدخين.وقال الباحثون إن الدراسات تشير إلى أن المدخنين يفقدون سنوات من حياتهم الصحية بمعدل مشابه لفقدانهم السنوات الإجمالية من العمر. أي أن التدخين لا يقتصر على تقصير العمر فقط، بل يقلل أيضا من السنوات التي يعيش فيها الشخص بصحة جيدة. وأوضحوا أنه إذا كان شخص يبلغ من العمر 60 عاما ويدخن، فإن حالته الصحية تكون أقرب إلى شخص غير مدخن في السبعين من عمره. وهذا يعني أن التدخين يسرع من ظهور الأمراض المرتبطة بالعمر مثل الأمراض القلبية أو التنفسية أو السرطان، ما يجعل المدخن يبدو أكبر وأكثر ضعفا صحيا مقارنة بمن لا يدخن في نفس العمر.وتابع الباحثون: “نقدر أنه في المتوسط، يفقد المدخنون الذين لا يتوقفون عن التدخين نحو 20 دقيقة من العمر المتوقع مع كل سيجارة”، وهذه الـ20 دقيقة هي الوقت الذي كان من الممكن أن يقضيه الشخص في صحة جيدة، من دون المعاناة من الأمراض المزمنة أو الإعاقات التي يسببها التدخين.وأشارت الدراسة إلى أن “الإقلاع عن التدخين في أي مرحلة من العمر مفيد، ولكن كلما توقف المدخنون عن هذا المسار نحو الموت في وقت مبكر، زادت فرصهم في العيش حياة أطول وأكثر صحة.”وقالت الدكتورة سارة جاكسون، زميلة البحث الرئيسية في مجموعة أبحاث الكحول والتبغ بجامعة لندن: “من الضروري أن يفهم الناس مدى ضرر التدخين وكم يمكن أن يحسن الإقلاع عن التدخين صحتهم ومتوسط أعمارهم”.

Source: جريدة الدستور

الفيروس التاجي المستجد يؤثر على الكلى أكثر من الرئتين

اكتشف أطباء أوروبيون أن وظائف الكلى تتراجع بنسبة 47 بالمئة تقريبا بعد الإصابة بالفيروس التاجي المستجد مقارنة بالالتهاب الرئوي العادي أو أمراض الجهاز التنفسي الحادة الأخرى.وتشير مجلة JAMA Network Open العلمية، إلى أنه وفقا للعلماء، يؤكد هذا على ارتفاع خطر الإصابة بكوفيد على المصابين بالقصور الكلوي.ووفقا للباحثين، كانت وظائف الكلى لدى معظم المشاركين في الدراسة قبل الإصابة بكوفيد-19 مستقرة. ولكن بعد الإصابة، بدأت سرعة الترشيح الكبيبي، وهو مؤشر رئيسي لتطور القصور الكلوي المزمن، في الانخفاض سنويا بمقدار 4 مليلتر في كل مرة. وهذا أعلى بكثير مما هو عليه عند الإصابة بالالتهاب الرئوي (2.4 مل / دقيقة)، ما يشير إلى ضرورة المراقبة الدقيقة لصحة الكلى لدى المرضى الذين عانوا من كوفيد.وقد توصل فريق الأطباء برئاسة البروفيسور خوان خيسوس كاريرو من معهد كارولينسكا إلى هذا الاستنتاج عند دراسة البيانات التي جمعتها الخدمات الصحية السويدية ضمن مشروع SCREAM. الذي بدأ في عام 2006 لدراسة الآليات الكامنة وراء تطور أمراض الكلى وتحليل عوامل الخطر المرتبطة بها، وشارك فيه أكثر من 1.3 مليون من سكان ستوكهولم.ومن أجل الحصول على المعلومات اللازمة، كان العلماء يتابعون باستمرار التغيرات في صحة الكلى والتغيرات الصحية الأخرى بين المشاركين في البرنامج، بما فيها حالات العدوى السابقة. لأن أكثر من 134 ألف متطوع أصيبوا بكوفيد-19، وهو ما استخدمه العلماء لتقييم كيفية تأثير الإصابة بالفيروس التاجي المستجد على سرعة الترشيح الكبيبي ومؤشرات أخرى من وظائف الكلى.وأظهر تحليل أجراه العلماء أن الإصابة بالفيروس التاجي المستجد ساهمت بشكل كبير في انخفاض هذا المؤشر بين المشاركين في برنامج SCREAM على الأقل خلال العامين الأولين بعد شفائهم. وأن كوفيد كان تأثيره أقوى بكثير على كلى المتطوعين من الالتهاب الرئوي والتهابات الرئة الأخرى، وهو ما انعكس في حقيقة أن معدل الترشيح الكبيبي انخفض لدى الحاملين السابقين لكوفيد-19 بنسبة 47 بالمئة أسرع من التهابات الجهاز التنفسي.

Source: جريدة الدستور

الصحة الفلسطينية: إجلاء عشرات الأطفال والمرضى بالتنسيق مع الصحة العالمية لاستكمال علاجهم بالخارج

أعلنت وزارة الصحة الفلسطينية، أنه تم إجلاء عشرات الأطفال والمرضى بالتنسيق مع منظمة الصحة العالمية لاستكمال علاجهم بالخارج، وذلك خلال نبأ عاجل حسبما أفادت فضائية “القاهرة الإخبارية”.

وقال حسني مهنا، متحدث بلدية غزة: إن الوضع في قطاع غزة مأساوي؛ بسبب الأمطار والعواصف، حيث إن المواطنين في الخيام يعانون من البرد القارس بصورة كبيرة.

وأكد حسني مهنا، خلال مداخلة هاتفية عبر فضائية “القاهرة الإخبارية”، أنه تم تدمير 175 ألف متر طولي من شبكات الصرف الصحي، مضيفًا أن الاحتلال دمر 15 ألف متر طولي من شبكات تصريف مياه الأمطار.

Source: جريدة الدستور

وكيل صحة شمال سناء يتفقد الخدمات الطبية وجاهزية مستشفى الشيخ زويد للطوارئ

أجرى الدكتور أحمد سمير بدر وكيل وزارة الصحة بشمال سيناء زيارة مفاجئة منتصف ليل اليوم الثلاثاء يرافقه الدكتور أسامة سالم وكيل مديرية الصحة على مستشفى الشيخ زويد المركزى ووحدة الشلاق الصحية.

وقال الدكتور أسامة، أن وكيل وزارة الصحة تفقد خلال الزيارة قسم الاستقبال والطوارئ، والصيدلية والأقسام الداخلية للاطمئنان على توافر أرصدة كافية من الأدوية والمستلزمات، وفحص جودة الأجهزة الطبية والوقوف على مدى جاهزية الأطقم الطبية وتقييم جودة الخدمات الطبية المقدمة للمرضى والمواطنين والتحقق من الاستعداد لمواجهة اي طارئ في ظل الظروف الاستثنائية التي تمر بها المنطقة تزامنا مع رفع درجة الاستعداد بالقطاع الصحي بشمال سيناء واحتفالات أعياد الميلاد، وشدد وكيل الوزارة على توافر جميع الأدوية والمستلزمات.

واطلع وكيل الوزارة على جداول انتظام نوبتجيات الفريق الطبي، وتأكد من انتظام سير العمل في المستشفى بالفترة المسائية وتحدث مع الفريق الطبي لمعرفة اي صعوبات يواجهونها.

وأكد الدكتور أسامة وكيل مديرية شمال سيناء، قيام وَكيل الوزارة بتفقد وحدة الشلاق الصحية أثناء الزيارة َو اطمئن على توافر أرصدة كافية من الأدوية والمستلزمات بالاستقبال، مشيرا أن الجولات مستمرة على كافة المنشآت الصحية للتأكد من سير العمل وتحسين الخدمات الطبية المقدمة للمرضى والمواطنين وتوفير الدعم اللازم لتجاوز التحديات بمنافذ تقديم الخدمة بالمحافظة.

Source: جريدة الدستور

محافظ أسيوط يشهد إطلاق مبادرة حزب المصريين الأحرار “مصر تستحق”

شهد اللواء دكتور هشام أبو النصر محافظ أسيوط، إطلاق مبادرة حزب المصريين الأحرار “مصر تستحق” لإهداء مستلزمات وأجهزة طبية لمستشفى البداري المركزي والوحدات الصحية ضمن المشاركة المجتمعية وطبقًا لتوجيهات النائب الدكتور عصام خليل رئيس الحزب لصالح أهالي مركز ومدينة البداري وومساندة الدولة بقيادة الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية لتحقيق التنمية المستدامة تنفيذًا لرؤية مصر 2030.

جاء ذلك بحضور محمد أبو عين عضو الهيئة العليا أمين تنظيم حزب المصريين الأحرار وعبد الرؤوف النمر رئيس مركز ومدينة البداري بأسيوط، والدكتور محمد عبدالسلام مدير مستشفى البداري المركزي، وعدد من أعضاء وشباب الحزب بالمحافظة، حيث سلم الحزب بحضور المحافظ أجهزة تنفس “فاركولين” وكراسي متحركة مجهزة على أعلى مستوى وأجهزة ضغط وسماعات طبية وأدوية أنسولين ومستلزمات طبية عبارة عن (خيوط طبية وكانيولا وقطن وشاش ومطهرات ومنظفات وسرنجات) لمستشفى البداري المركزي والوحدات الصحية بقرى المركز.

وأكد محافظ أسيوط على أهمية تضافر الجهود المبذولة لكافة الجهات والمؤسسات والهيئات الحكومية وغير الحكومية والمجتمع المدني والوقوف جنبًا إلى جنب مع مؤسسات الدولة لتقديم الخدمات للمواطنين بشكل لائق داعيًا كافة الأحزاب والجمعيات الأهلية والقطاع الخاص للمشاركة في العمل العام مشيدًا بدور حزب المصريين الأحرار في أسيوط ومشاركته مجتمعيًا في العديد من المبادرات والقطاعات والتي من بينها مبادرة “مصر تستحق” لإهداء الأجهزة والمستلزمات الطبية المختلفة للقطاع الصحي بمركز البداري وهو ما يساهم الارتقاء بمستوى الخدمات المختلفة للمواطنين.

وأضاف محمد أبو عين أمين تنظيم حزب المصريين الأحرار بأسيوط أن هذه المبادرة تأتي في إطار المسؤولية المجتمعية للحزب طبقًا لتوجيهات النائب عصام خليل رئيس الحزب وعضو مجلس الشيوخ وإشراف الدكتورة هبه واصل الأمين العام للحزب مشيرًا إلى تعميم هذه المبادرة على بعض مراكز المحافظة لدعم مؤسسات الدولة والوقوف بجانب القيادة السياسية وفقًا للخطة الموضوعة موضحًا أن الحزب يحرص على المشاركة المجتمعي وتلبية احتياجات المواطنين وتقديم كل ما يساهم في خدمة المجتمع وتطوير القطاعات الخدمية المختلفة في المحافظة.

Source: جريدة الدستور

أحمد خالد مديرًا لمجمع الإسماعيلية الطبي

قررت الهيئة العامة للرعاية الصحية -التأمين الصحي الشامل- تعيين الدكتور أحمد خالد مديرًا لمجمع الإسماعيلية الطبي، خلفًا للدكتور لواء طارق عبدالمعز، الذي أتم فترة من العمل المتميز على رأس إدارة المجمع، حققت خلالها نقلة نوعية في مستوى الخدمات الصحية المقدمة للمرضى.

وكان الدكتور أحمد خالد مديرًا لمستشفى فايد التخصصي التابعة للهيئة، أحد النماذج البارزة في الإدارة الصحية، حيث ساهم بشكل لافت في تطوير الخدمات الصحية في مستشفى فايد، ورفع كفاءة الطاقم الطبي والإداري، ما انعكس إيجابيًا على رضا المواطنين وتقديم الرعاية الصحية بجودة عالية.

وفي سياق متصل، أعرب الدكتور محمد سامي، مدير فرع هيئة الرعاية الصحية بمحافظة الإسماعيلية، عن شكره وتقديره للدكتور لواء طارق عبدالمعز على جهوده المتميزة خلال فترة عمله كمدير للمجمع.

وقال الدكتور سامي: “لقد كانت فترة قيادتكم للمجمع مليئة بالنجاحات التي أثرت بشكل إيجابي على الخدمات المقدمة للمرضى والمواطنين، أظهرت خلالها التزامًا عميقًا ورؤية واضحة لتطوير الأداء وتعزيز كفاءة الفريق الطبي والإداري”.

وأضاف سامي: “نود أن نعبر عن تقديرنا العميق لما حققته من إنجازات ملموسة خلال فترة إدارتك. ونتمنى لك التوفيق والنجاح في مسيرتك المهنية المقبلة، واثقين بأنك ستواصل تحقيق النجاحات أينما كنت، وستظل قدوة يحتذى بها في مجال الإدارة الصحية”.

Source: جريدة الدستور

” الصحة”: استمرار عمل 3 قوافل طبية مجانية ضمن “حياة كريمة”

أعلن الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة والسكان، استمرار عمل الثلاث قوافل طبية التي تم إطلاقها امس ضمن مبادرة رئيس الجمهورية “حياة كريمة”،حتى اليوم 31 ديسمبر 2024، لتقديم خدمات الكشف الطبي والعلاج مجانًا في عدد من التخصصات، بهدف دعم القرى الأكثر احتياجًا وتعزيز الخدمات الصحية المقدمة للمواطنين.

قال الدكتور حسام عبدالغفار، إن القوافل الطبية تأتي في إطار توجيهات القيادة السياسية لتوفير الرعاية الصحية المتكاملة للمواطنين في المناطق النائية والريفية، مشيرًا إلى أن القوافل ستغطي تخصصات طبية متنوعة تشمل النساء والتوليد، خدمات تنظيم الأسرة، الأطفال، الباطنة، الأنف والأذن، العظام، الجراحة، الرمد، الأسنان، القلب، والجلدية، بالإضافة إلى خدمات الأشعة والتحاليل.

فرق متخصصة وأجهزة طبية حديثة

وأوضح أن القوافل الطبية تتضمن فرقا طبية متخصصة وأجهزة طبية حديثة، لتوفير الخدمات الصحية بمستوى عالٍ من الجودة، لافتًا إلى أن هذه القوافل تتيح الكشف المبكر عن الأمراض وتقديم العلاج المناسب، إلى جانب تحويل الحالات التي تحتاج إلى تدخل طبي متخصص إلى المستشفيات التابعة لوزارة الصحة والسكان.

وأشار الدكتور حسام عبدالغفار، إلى أن المبادرة تهدف إلى تعزيز الوعي الصحي لدى المواطنين من خلال تقديم نصائح وإرشادات للوقاية من الأمراض المختلفة، بالإضافة إلى تقديم خدمات تنظيم الأسرة ودعم صحة المرأة.

ونوه بأن الوزارة تواصل التنسيق مع كافة الجهات المعنية؛ لضمان استمرارية تقديم هذه الخدمات والوصول إلى أكبر عدد ممكن من المستفيدين، لافتًا إلى الاستفادة من خدمات القوافل الطبية، مؤكدًا أن الوزارة ملتزمة بدورها في تقديم الرعاية الصحية المتكاملة، تحقيقًا لأهداف مبادرة “حياة كريمة” التي تسعى إلى تحسين جودة الحياة لجميع فئات المجتمع.

Source: جريدة الدستور

“الإنتاج الحربي”: المشاركة في تنفيذ مشروعات مصانع تدوير المخلفات وافتتاح مركز الأزمات

تنفيذ مشروعات مصانع تدوير المخلفات

نفذت وزارة الدولة للإنتاج الحربي عدد (5) مشروعات بمجال تدوير المخلفات، تم رفع كفاءة عدد (2) خط تدوير المخلفات “دفرة الجديد”، كما تم رفع كفاءة عدد (2) خط تدوير المخلفات “دفرة القديم” بمحافظة الغربية، الإنتهاء من ثلاث مشروعات بجنوب سيناء والمتمثلة في رفع كفاءة محطة فرز أولى بالمواقع (أبو رديس، رأس سدر، نويبع)، ومن ناحية أخرى تم الإنتهاء من تنفيذ وتسليم مصنع تونا الجبل لتدوير المخلفات بالمنيا والمصنع جاهز للعمل بطاقة 20 طن/ ساعة ومقسم إلى خط الفرز لإنتاج الوقود البديل RDFوخط إنتاج السماد الناعم، كما تم تسليم مصنع دار السلام بسوهاج لإنتاج سماد عضوي ووقود بديل بطاقة (۲۰) طن/الساعة.

افتتاح مركز لإدارة الأزمات

وخلال أبريل 2024، تم افتتاح مركز إدارة الأزمات بمقر ديوان عام الوزارة بالعاصمة الإدارية الجديدة، في إطار عمليات التحول الرقمي بالدولة ودعم خطط التنمية المستدامة وتحقيق “رؤية مصر ٢٠٣٠”، فقد تم الحرص على ربط مركز إدارة الأزمات بالوزارة بمختلف الجهات التابعة لمتابعة أي أزمات قد تطرأ داخلها والعمل على حلها بشكل فوري.

والمركز بمثابة نقلة وتطورًا إستثنائيًا في التعامل مع الأزمات والطوارئ داخل شركات ووحدات وقطاعات الإنتاج الحربي ويمثل غرفة عمليات شاملة متخصصة يتم فيها الإستعانة بتكنولوجيات الاتصال الحديثة في إطار شبكة موحدة ومؤمَّنة بالكامل والتي تم تنفيذها وفقًا لأحدث المعايير العالمية، بما يساهم في تقليص زمن الاستجابة للحدث وسرعة التعامل معه وتحقيق التكامل بين كافة الجهات المعنية لإتخاذ القرار عبر إتاحة البيانات الدقيقة.

إنشاء مستشفى ميداني

دشنت وزارة الإنتاج الحربي مستشفى ميداني من خلال مصنع إنتاج وإصلاح المدرعات التابع للوزارة والذي قام بتجهيز هذا النموذج من المستشفيات الميدانية والذي تم تصميمه على مساحة 1000 متر مربع، ويضم المستشفى كافة التجهيزات والمستلزمات الطبية اللازمة للتعامل مع مختلف الحالات الطبية الطارئة، ويشمل عدد 2 خيمة استراحة وممرات، و2 غرف استقبال، وغرفة عناية مركزة، وغرفة عمليات، ومعمل تحاليل، وغرفة أشعة، و٤ عنابر مرضى يضم كل عنبر عدد (٥) أسرة بإجمالي عدد (20) سرير، بالإضافة إلى دورات المياه ومحطة معالجة وتنقية المياه وخزان مياه الشرب وعدد (1) وحدة توليد كهرباء وعدد (12) جهاز تكييف.

يأتي تدشين هذا النوع من المستشفيات في إطار جهودها لتعميق نسبة التصنيع المحلي والمشاركة في تنفيذ المشروعات التي تساهم في تقديم خدمة صحية أفضل، ويتميز المستشفى الميداني بسرعة إقامته وفكه ونقله من مكان لآخر.

Source: جريدة الدستور