دعاء دخول الامتحان اللهم لا سهل دعاء الامتحان مكتوب 2025
دعاء دخول الامتحان اللهم لا سهل دعاء الامتحان مكتوب 2025…أفضل الأدعية للامتحانات تيسير النجاح والتوفيق.. يمثل الدعاء وسيلة قوية للتقرب إلى الله وطلب العون في أوقات الحاجة، خاصة أثناء الامتحانات.
إقرأ أيضًا..يخفف توتر الطلاب.. دعاء الامتحان مكتوب 2025 دعاء التوفيق والنجاح في الامتحان
يمنح الهدوء والطمأنينة تعرف على أهمية الدعاء أثناء فترة الامتحانات
حيث يمنح الدعاء الطمأنينة والقوة النفسية للطلاب لمواجهة التحديات بثقة وهدوء.
وسوف نقدم لكم أفضل مجموعة مختارة من الأدعية التي يمكن للطلاب ترديدها قبل وأثناء الامتحانات لتحقيق النجاح والتوفيق.
ردد تلك الأدعية قبل دخول الامتحان
•دعاء طلب التيسير: “اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلًا، وأنت تجعل الحزن إذا شئت سهلًا.”
•دعاء نور البصيرة: “اللهم اجعل في قلبي نورًا، وفي بصري نورًا، وفي سمعي نورًا، وعن يميني نورًا، وعن يساري نورًا، ومن فوقي نورًا، ومن تحتي نورًا، وأمامي نورًا، وخلفي نورًا، واجعل لي نورًا.”
•الصلاة على النبي: “اللهم صلِّ على محمد وعلى آل محمد كما صليت على آل إبراهيم، وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على آل إبراهيم، إنك حميد مجيد.”
•دعاء طلب الكفاية: “حسبي الله ونعم الوكيل.”
أدعية رددها أثناء الامتحان
•دعاء طلب البركة: “وقل رب أنزلني منزلًا مباركًا وأنت خير المنزلين.”
•دعاء طلب التوفيق: “رب اشرح لي صدري، ويسر لي أمري، واحلل عقدة من لساني يفقهوا قولي.”
•دعاء التوكل على الله: “حسبنا الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم.”
•الدعاء باليقين: “الله الله ربي، لا أشرك به شيئًا.”
أدعية للنجاح والتوفيق وطلب العلم
• “اللهم ربنا آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار.”
•دعاء طلب العلم النافع: “اللهم إني أسألك علمًا نافعًا، ورزقًا طيبًا، وعملًا متقبلًا.”
•الحفظ والتوفيق: “اللهم بارك وقتي وحفظي وفهمي، وأنر بصيرتي، ووفقني لما تحب وترضى.
ثق بأن الله يمنح القوة والقدرة، واطلب منه العون بكل إخلاص.
و لا تنس الصلاة على النبي محمد، فهي مفتاح القبول.
و يفضل أن تستعد للامتحان بالدعاء والمذاكرة المتقنة، وابتعد عن التوتر وتذكر أن الله معك دائمًا، يعينك وييسر أمورك.
Source: بوابة الفجر
دخول حظر التدخين فى الأماكن العامة بميلانو حيز التنفيذ يوم رأس السنة الجديدة
يدخل حظر التدخين فى الأماكن العامة المفتوحة فى ميلانو، حيز التنفيذ اعتبارا من يوم رأس السنة الجديدة، وكان مجلس مدينة ميلانو قد أقر فى عام 2020، حظر التدخين فى الأماكن العامة.
وتعد هذه الخطوة جزءا من حملة لمكافحة تلوث الهواء وتشجيع المواطنين على اختيار نمط حياة صحي، حسبما أوردت وكالة أنباء أنسا الإيطالية الخميس.
وكانت المدينة قد حظرت بالفعل التدخين فى بعض الأماكن المفتوحة، مثل محطات الحافلات، ولكن تم الآن توسيع هذا الحظر ليشمل جميع المناطق العامة، مثل الشوارع والمتنزهات والمرافق الرياضية؛ ما لم يكن من الممكن الحفاظ على مسافة لا تقل عن 10 أمتار بين الأشخاص.
ولا ينطبق الحظر على السجائر الإلكترونية.
Source: جريدة الدستور
دعاء الفجر اليوم الجمعة 27-12-2024
يشغل بال المسلمين معرفة دعاء الفجر اليوم الجمعة 27-12-2024 عبر جوجل، إذ يُعتبر الفجر وقتًا تنزل فيه الرحمات وتُفتح فيه أبواب السماء، ويعد هذا الوقت مثاليًا لطلب المغفرة والتوبة.
دعاء الفجر اليوم الجمعة 27-12-2024
وتستعرض “الدستور” في هذا التقرير دعاء الفجر اليوم الجمعة 27-12-2024.
دعاء الفجر اليوم
اللهم اجعلنا ممن قُلت فيهم وَالذين هُمْ عَلَىٰ صَلَواتِهِمْ يُحَافِظُونَ اللهم لا تحرمنا لذة الوقوف بين يديك في ڪل صلاة واجعل صلاة الفجر وقرآن الفجر أحب لنا من الدنيا وما فيها دعاء الفجر اليوم.
اللهم إنا نعوذ بك من ضيق الحياة وَفواجع القدر وَمن هموم عابرة وَمن كل بلاءٍ وَسوءٍ وَشرٍ ربنا آتنا في الدنيا حسنة وَفي الآخرة حسنة وَقنا عذاب النار.اللهم لا ترفع عنا غطاء سترك وعفوك، ولا تجعلنا بحاجة لغيرك.
اللهم لا تبتلينا بما نخاف منه ولا تمتحنا بما نخاف عليه وارزقنا السكينة والطمأنينة والسلامة والعافية.
اللهمَّ في فجر هذا اليوم إجعلنا أسعد خلقك وأقرب عبادك إليك، وإغفر لنا ما مضى وأصلح لنا ما بقى واڪتب لنا رضاك وعفوك والجنة.
اللهمَّ إنا نعوذ بك من تقلبات القلوب والأيام ونسألك العافية من جميع الأمراض والأسقام.
أدعية صلاة الفجر
«اللَّهُمَّ أَصْلِحْ لي دِينِي الذي هو عِصْمَةُ أَمْرِي، وَأَصْلِحْ لي دُنْيَايَ الَّتي فِيهَا معاشِي، وَأَصْلِحْ لي آخِرَتي الَّتي فِيهَا معادِي، وَاجْعَلِ الحَيَاةَ زِيَادَةً لي في كُلِّ خَيْرٍ، وَاجْعَلِ المَوْتَ رَاحَةً لي مِن كُلِّ شَرٍّ، اللَّهُمَّ إنِّي أَعُوذُ بكَ مِنَ العَجْزِ، وَالْكَسَلِ، وَالْجُبْنِ، وَالْبُخْلِ، وَالْهَرَمِ، وَعَذَابِ القَبْرِ، اللَّهُمَّ آتِ نَفْسِي تَقْوَاهَا، وَزَكِّهَا أَنْتَ خَيْرُ مَن زَكَّاهَا، أَنْتَ وَلِيُّهَا وَمَوْلَاهَا، اللَّهُمَّ إنِّي أَعُوذُ بكَ مِن عِلْمٍ لا يَنْفَعُ، وَمِنْ قَلْبٍ لا يَخْشَعُ، وَمِنْ نَفْسٍ لا تَشْبَعُ، وَمِنْ دَعْوَةٍ لا يُسْتَجَابُ لَهَا، اللَّهُمَّ إنِّي أَسْأَلُكَ الهُدَى وَالتُّقَى، وَالْعَفَافَ وَالْغِنَى».لا إله إلا الله وحدهُ لا شريكَ له، لهُ المُلكُ، ولهُ الحمدُ، يُحيي ويميت وهو على كل شيءٍ قدير. (10 مرات).اللهمَّ إني أسألكَ علمًا نافِعًا، وعملًا متقبلًا ورزقًا طيبًا(بَعْد السّلامِ من صَلاةِ الفَجْر).اللهم بكَ أحاول، وبكَ أصاول، وبك أقاتل (بعد صلاة الفجر).
Source: جريدة الدستور
استشاري تغذية توضح روشتة للتعامل مع برودة الشتاء
قالت الدكتورة هبة عبد اللطيف، استشاري التغذية العلاجية، إن مع بداية فصل الشتاء، يميل العديد منا إلى تغيير أنماط التغذية، ما قد يؤدي إلى اضطراب النظام الغذائي، لذا، من المهم اتباع نظام غذائي متوازن وصحي يدعم صحة الجسم ويعزز مناعته.
وأضافت خلال استضافتها بفضائية “الأولي المصرية”، أن رغم انخفاض الشعور بالعطش في الشتاء، إلا أن الجسم يحتاج إلى الماء باستمرار، حيث يمكن تحسين طعم المياه بإضافة شرائح من الليمون أو الخيار.
ونوهت بضرورة تجنب الإفراط في المشروبات الغنية بالكافيين، مثل الشاي والقهوة، لأنها تسبب فقدان الماء من الجسم وتؤثر على التركيز وضغط الدم. يُفضل تقليلها إلى كوبين أو ثلاثة يوميًا.
ونصحت بضرورة تناول مشروبات مفيدة للصحة مثل مشروب الطاقة المكون من الأفوكادو، التمر، الزبادي، والمكسرات، فهذا المزيج غني بالأوميجا 3 والبروتينات والدهون الصحية.
وأكدت أن شوربة العدس مثال جيد، خاصة عند إضافة مكونات مثل الحمص والفول لتعزيز قيمتها الغذائية، حيث ينصح بطهيها دون دهون زائدة وتجنب إضافة المكونات التي تُسبب ثقلًا على المعدة.
وشددت على أهمية تناول الطعام باعتدال وتجنب الإفراط، مشددة على ضرورة دمج العناصر الغذائية المفيدة ضمن النظام الغذائي اليومي لدعم المناعة والصحة العامة خلال فصل الشتاء.
Source: جريدة الدستور