غوارديولا: علينا أن نكون مستعدين لحر فلوريدا
دعا الإسباني بيب غوارديولا فريقه مانشستر سيتي الإنجليزي إلى الاستعداد “للمعاناة” في حرّ فلوريدا عندما يواجه يوفنتوس الإيطالي في مباراته الأخيرة ضمن المجموعة السابعة من كأس العالم للأندية بكرة القدم الخميس.
ويمتلك كل من سيتي ويوفنتوس ست نقاط من أول مباراتين، وقد ضمنا التأهل إلى ثمن النهائي لكن صدارة المجموعة لا تزال في المتناول.
ومن المتوقع أن تصل درجة الحرارة إلى نحو 33 درجة مئوية خلال المباراة التي تُقام على ملعب كامبينغ وورلد وتبدأ في الثالثة عصرا بالتوقيت المحلي، وهي ظروف تسببت سابقا بمشكلات في عدد من الملاعب.
وأشار غوارديولا إلى أن اختياراته لتشكيلة الفريق ستأخذ بعين الاعتبار إجراء تغييرات عدة في الشوط الثاني.
قال في المؤتمر الصحافي “سأختار التشكيلة غدا (الخميس) وأنا أفكر بالشوط الثاني، لأنه في مثل هذه الظروف لا يمكننا اللعب بنفس وتيرتنا المعتادة”.
وأضاف “لكن جميع الفرق مضطرة للتعامل مع الأمر، لذا فالأمر واقع. في كأس العالم المقبلة سيكون الجميع على دراية بذلك، لكن علينا أن نكون مستعدين للمعاناة. ونصيحتي للناس أن يجلبوا الماء والقبعات والمناشف”.
وقام غوارديولا حتى الآن بتدوير تشكيلته خلال المسابقة، وسيغيب عن فريقه كل من ريكو لويس بسبب الإيقاف، والمراهق الأرجنتيني كلاوديو إيتشيفيري بسبب إصابة في الكاحل يُرجح أن تبعده عن بقية المباريات.
وتطرّق المدرب الإسباني إلى مقطع فيديو انتشر على مواقع التواصل يُظهره وهو يلعب كرة القدم على الشاطئ مع بعض لاعبيه بالقرب من مقر إقامة الفريق في بوكا راتون، جنوب فلوريدا.
وقال مدرب بايرن ميونيخ الألماني وبرشلونة السابق إن الأمر كان يتعلق بموازنة الجهد البدني لفريقه بعد موسم طويل ومرهق.
وتابع “نهاية الموسم كانت مرهقة للغاية عاطفيا. لم تكن الأفضل من حيث الاستمرارية والنتائج. قررت أن نجري تدريبات جيدة، لكن أترك للاعبين فرصة الاسترخاء بقية اليوم”.
وأردف “إذا أرادوا لعب الغولف، أو الذهاب إلى المسبح، أو قضاء يوم الإجازة مع عائلاتهم، فلا بأس، وإلا فسيكون الأمر صعبا جدا نفسيا. الهدف هو الحفاظ على النضارة في الحصص التدريبية، وعدم استنزاف الطاقة قبل المباريات، لأن ذلك سيكون شاقا. لم نفقد لياقتنا البدنية بعد الموسم”.
واستطرد الإسباني “بعض اللاعبين ذهبوا إلى منتخباتهم ولم يحصلوا على أيام راحة. الأمر يتعلّق بالحفاظ على اللياقة والاسترخاء. أمامنا 11 شهرا من الموسم. قررت أن أترك لهم حرية فعل ما يشاؤون”.
من جانبه، قال مدرب يوفنتوس، الكرواتي إيغور تودور إنه قد يجري بعض التغييرات على تشكيلته الأساسية، لكنه شدّد على أن ذلك لا يعني أن فريقه لا يطمح للفوز.
وأضاف “بالتأكيد سنجري بعض التغييرات، لكننا نريد أن نخوض مباراة جادة ونفوز، وسنختار اللاعبين القادرين على مساعدتنا في تحقيق هذا الهدف”.
وتابع مدرب لاتسيو السابق “اللاعبون متحفزون ومتحمسون، والجميع يريد المشاركة. الذين لن يبدأوا المباراة سيكونون محبطين، لأن الكل يريد أن يلعب مثل هذه المباريات”.
وعن مواجهة سيتي علّق “مانشستر سيتي فريق يهيمن منذ سنوات، ويقوده أفضل مدرب في العالم. ستكون مباراة نبذل فيها كل ما لدينا، سنلعب بطريقتنا، وهم سيلعبون بطريقتهم، وسنرى ما ستكون عليه النتيجة النهائية”.
Source: «الشرق الأوسط
منتج تجميلي شهير يشوه وجه امرأة وتظهر بعمر الشيخوخة .. فيديو
قامت امرأة بمشاركة تجربتها المؤلمة مع مادة الريتينول، التي أدرجتها في روتين العناية ببشرتها دون إلمام كافٍ بكيفية استخدامها الآمن.
وكانت القصة قد بدأت عندما استخدمت الريتينول بشكل يومي، دون إدراك أنه من المركبات الحساسة لأشعة الشمس، وأنه يجب استخدامه تدريجياً بمعدل مرة واحدة أسبوعياً حتى تعتاد عليه البشرة.
وأوضحت أن النتيجة كانت أنها شعرت بألم حاد بالحرق والتقشّر، حتى أن استخدام أبسط المنتجات كالمكياج أو المرطب أو غسول الوجه أصبح مؤلماً كـ”الحمض”، حسب وصفها.
وظهرت في مقطع فيديو قائلة: “هذا ليس فلتراً… أبدو وكأنني في الثمانين من عمري”.
وأضافت: “أشعر وكأن وجهي مغطى بالغراء ولا يمكنني تحريكه… إنه مؤلم للغاية وبائس”.
وعلق الدكتور ديفيد شافر، جرّاح التجميل في نيويورك، مشبهًا الأمر بحروق الشمس الشديدة، محذراً من خطورة استخدام المنتجات الطبية دون إشراف مختص.
وقال أن الريتينول فعّال، لكنه قد يسبب تحسساً للبعض. من الطبيعي الشعور ببعض الاحمرار في الأسبوع الأول، ومع الوقت تتأقلم البشرة.
Source: أمل محمد