Распространенный продукт, который опасно употреблять на завтрак
Завтрак считается важнейшим приемом пищи, заряжающей энергией на весь день. Многие люди выбирают быстрый и удобный вариант – готовые сладкие хлопья. Однако, несмотря на их популярность и маркетинговые обещания, регулярное употребление таких хлопьев на завтрак может представлять значительную опасность для здоровья из-за состава продукта. Большинство готовых сладких хлопьев содержат чрезвычайно высокий уровень добавленного сахара. Регулярное потребление большого количества сахара на завтрак может привести к резким скачкам уровня глюкозы в крови, за которыми следует быстрое падение. Это может вызвать чувство усталости, раздражительности и снижение концентрации внимания в течение дня. Несмотря на то, что многие производители обогащают свои хлопья витаминами и минералами, основа большинства сладких хлопьев состоит из обработанных зерен, которые потеряли значительную часть природных волокон, витаминов и минералов Таким образом, хотя вы можете получить определенное количество искусственно добавленных питательных веществ здоровье пищеварительной системы. Многие сладкие хлопья содержат искусственные красители, ароматизаторы и консерванты, которые могут отрицательно влиять на здоровье, особенно при регулярном потреблении. Некоторые исследования связывают некоторые пищевые красители с гиперактивностью у детей и другими проблемами со здоровьем. Клетчатка является важным компонентом здорового питания, который способствует нормализации пищеварения, поддерживает стабильный уровень сахара в крови и помогает контролировать аппетит. Большинство сладких хлопьев содержат очень мало клетчатки, что может приводить к быстрому голоду после завтрака и побуждать к употреблению нездоровых перекусов в течение дня. Маркетинговые кампании часто изображают сладкие хлопья как полезный и питательный завтрак, особенно для детей. Однако яркая упаковка и мультяшные персонажи могут скрывать высокое содержание сахара и низкую пищевую ценность продукта. Родителям важно внимательно читать состав хлопьев, а не только ориентироваться на рекламу. Напомним: портал “Комментарии” писал, какие продукты можно есть на ночь.
Source: Комментарии Украина
Можно ли есть арбуз с косточками: правда и мифы
Перейти к содержимому
Выбор на УРА
Происшествия
Можно ли есть арбуз с косточками: правда и мифы
Можно ли есть арбуз с косточками: правда и мифы
23 апреля, 202523 апреля, 2025
Сочные арбузы — символ лета, и многие любят наслаждаться ими без остатка. Но что делать с косточками? Об этом сообщает «УРА-Информ».
Одни их тщательно выплёвывают, другие — спокойно едят вместе с мякотью. Так можно ли есть арбуз с косточками и не навредит ли это здоровью?
Что говорят врачи
Современные диетологи уверяют: есть арбуз с косточками можно, и в умеренном количестве это даже полезно. В косточках арбуза содержатся:
цинк, магний, железо
ненасыщенные жирные кислоты
аминокислоты (в частности, аргинин)
антиоксиданты
Эти вещества способствуют очищению организма, поддержке иммунной системы и улучшению обмена веществ.
Мифы об арбузных семечках
Семечки могут спровоцировать аппендицит
Это не более чем миф, поскольку на самом деле арбузные косточки ничего подобного не вызывают, и врачи уже давно это опровергли.
Когда косточки могут быть вредны
Однако есть и важные нюансы:
В больших количествах косточки могут вызывать дискомфорт у людей с проблемами ШКТ (например, гастритом, колитом, дивертикулёзом).
Детям до 5 годам лучше не давать арбуз с косточками, так как они могут их проглотить целиком или подавиться.
При переедании косточки могут вызвать легкое слабительное или спазмы.
Как правильно есть арбуз с косточками
Если вы решили не выплёвывать семечки, лучше:
тщательно разжёвывать их — так они лучше усваиваются
не есть их горстями, а ограничиться 10–20 штуками за один раз
избегать плесневелых или поврежденных косточек
Что ещё можно сделать с косточками арбуза
Если вы всё же не хотите их есть, есть и другие варианты:
высушить и обжарить — как подсолнечные семечки
перемолоть в порошок и добавлять в смузи или каши
использовать в народной медицине — отвар из косточек считается мочегонным и очищающим средством
Также полезно будет узнать о советах офтальмологов о том, сколько часов в день можно носить солнцезащитные очки.
Варбузные семечки, вред арбузных косточек, Можно ли есть арбуз с косточками, польза арбузных косточек
Добавить комментарий
Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Комментарий *
Последние статьи
23 апреля, 202523 апреля, 2025
Что такое застой крови в малом тазу: как избавиться и не допустить появления
Чем опасен венозный застой?
23 апреля, 202523 апреля, 2025
Прогноз магнитных бурь на сегодня: как солнечная активность повлияет на здоровье
Магнитные бури могут влиять не только на технику, но и на людей.
22 апреля, 202522 апреля, 2025
Когда тяга к сахару становится тревожным сигналом: названы главные симптомы
Постоянное желание сладкого может быть симптомом инсулинорезистентности и гормональных сбоев.
22 апреля, 202522 апреля, 2025
Сколько часов в день можно носить солнцезащитные очки: советы офтальмологов
Офтальмологи рекомендуют делать перерывы и избегать их ношения в помещении и в тени.
22 апреля, 202522 апреля, 2025
Какой сегодня будет магнитная буря: точный прогноз и рекомендации для метеочувствительных
22 апреля ожидается магнитная буря уровня G1–G2.
21 апреля, 202521 апреля, 2025
Почему пульсирует в висках и когда стоит обращаться к врачу
Пульсация в висках может быть как безобидной, так и тревожной. Когда стоит бить тревогу — объясняем.
Навигация по записям
Предыдущая запись:У Трампа разработали «окончательное мирное предложение»: СМИ выяснили его детали
Следующая запись:Что такое застой крови в малом тазу: как избавиться и не допустить появления
К чему снятся черви: значение снов и возможные предупреждения
Что такое застой крови в малом тазу: как избавиться и не допустить появления
Можно ли есть арбуз с косточками: правда и мифы
У Трампа разработали «окончательное мирное предложение»: СМИ выяснили его детали
Чем подкормить розы весной: секрет пышного цветения весь сезон
Что Путин подарил Трампу: портрет с историей (фото)
Что месяц свадьбы говорит о вашем браке: неожиданные трактовки
Как украинцы называют своих детей: самые популярные имена 2024 года
Путин готов остановить боевые действия: названы условия
Прогноз магнитных бурь на сегодня: как солнечная активность повлияет на здоровье
Когда тяга к сахару становится тревожным сигналом: названы главные симптомы
Почему снится один и тот же человек: подсознание или судьба?
Как украинцы могут сменить вид пенсии на более выгодный: что важно знать
Какой карте Таро соответствует ваш знак Зодиака: астрологическое отражение в Арканах
Почему картофель может плохо расти: главные причины и что с этим делать
У Трампа разработали «окончательное мирное предложение»: СМИ выяснили его детали
Как Киев должен подойти к мирному договору: в США озвучили требования
Зеленский предложил новый формат перемирия: детали от президента
США поставили новый ультиматум РФ: чего требуют от Кремля по Украине
Летние каникулы в Украине сократили: решение Минобразования
В Турции анонсировали переговоры Украины и России: когда они могут состояться
В Украине создали новый гранатомет: в чем его особенность
Над Украиной засияет микролуна: когда можно будет увидеть уникальное природное явление
Принц Гарри тайно прибыл в Украину: визит поддержки раненым и ветеранам (фото)
В Украине по-новому будут информировать о загрязнении воздуха: что изменится
Реформа старшей школы: в МОН объяснили, что изменится для учеников и учителей с 2027 года
В Украине появятся модульные отделения «Укрпочты»: какие услуги будут доступны
Зеленский анонсировал нововведения относительно дронов в Украине
На что могут рассчитывать украинцы, которым не хватает стажа: какой будет выплата вместо пенсии
В Киеве обсудили размещение европейского военного контингента: подробности от Зеленского
Почему Одессу назвали Одессой: история названия, полная неожиданностей
Сделка от Трампа: что получат Киев и Москва за договор о мире
Какой украинский город является стратегической целью Путина: ответ экс-командующего НАТО
Таро-прогноз на неделю с 21 по 27 апреля для всех знаков зодиака
С чего начинать пасхальную трапезу, чтобы в семье был мир и достаток
Как ругань помогает справиться с болью: исследование раскрывает неожиданный эффект
Точный гороскоп на выходные 19–20 апреля: что готовят звёзды
Какой вид спорта идеально подходит вам по знаку Зодиака?
Как узнать отношение человека к вам: 3 проверенных психологических трюка
Что такое щелочные продукты питания и чем они полезны для организма
На крыше киевской многоэтажки заметили «частные дома»: откуда взялись загадочные строения
Что разрушает микрофлору кишечника и как её восстановить: советы немецких врачей
Как кошки выбирают, с кем спать: что влияет на их решение
Что добавить в почву, чтобы чеснок не желтел и вырос с кулак: назван проверенный способ
США поставили новый ультиматум РФ: чего требуют от Кремля по Украине
Актуальные новости спорта на сайте euro.com.ua от нашего партнера.
Последняя запись
К чему снятся черви: значение снов и возможные предупреждения
Что такое застой крови в малом тазу: как избавиться и не допустить появления
Можно ли есть арбуз с косточками: правда и мифы
У Трампа разработали «окончательное мирное предложение»: СМИ выяснили его детали
Чем подкормить розы весной: секрет пышного цветения весь сезон
Лучшая рубрика
Происшествия
Выбор на УРА
Происшествия
Что месяц свадьбы говорит о вашем браке: неожиданные трактовки
У Трампа разработали «окончательное мирное предложение»: СМИ выяснили его детали
Происшествия
Кремль угрожает Европе: аналитики назвали цель России
Как украинцы могут сменить вид пенсии на более выгодный: что важно знать
На крыше киевской многоэтажки заметили «частные дома»: откуда взялись загадочные строения
Редакционная политика
онлайн казино та ставки на спорт betking
Редакционная политика
Go to mobile version
Source: Ирина
Польська навала: як імпорт витіснив українські сири з полиць супермаркетів
Українська правда
Усі розділи
Підтримати УП
Новини компаній
Спецпроєкти
Weekly charts
Земельний гід
Спецпроєкти
Страховий гід
Виклики євроінтеграції
Власна справа
Від мрії до дії
Зелений перехід
Захист країни
Кошти в безпеці
Відбудова України
Ідеї, які змінюють міста
Бізнес-інтерв”ю
Кінець епохи офшорів
Просто про податки
Інновації в дії
Проекти “Українська правда”
Українська правда
Економічна правда
Європейська правда
Історична правда
Спецпроєкти
Weekly charts
Земельний гід
Польська навала: як імпорт витіснив українські сири з полиць супермаркетів
Артур Крижний,
Альона Кириченко
23 квітня, 08:00
Колаж: Андрій Калістратенко
Посилання скопійовано
Частка імпортного сиру на ринку України встановила рекорд за 11 років. Чому так сталося і коли можуть зникнуть сири українського виробництва?
Перший квартал 2025 року приніс неприємні новини для вітчизняних сироварів: імпорт сиру в Україну зріс у середньому на 25% відносно показників 2024 року. Іноземні тверді сорти вже займають майже половину вітчизняного ринку.
Місцеві виробники б”ють на сполох, оскільки їм складно конкурувати з іноземними компаніями. Причини – кон”юнктура внутрішнього молочного ринку, купівельна спроможність населення та дотації іноземним виробникам.
Якщо експансія іноземних сирів триватиме, то до кінця 2025 року країна ризикує втратити цілу галузь, попереджають експерти. Що робити, аби цього не сталося?
Польща і контрабанда
Щомісяця в Україну завозять близько 3 тис. тонн імпортного сиру, свідчать дані Спілки молочних підприємств (СМП). Переважна його частина – тверді та напівтверді сорти. За словами виконавчого директора СМП Арсена Дідура, найбільше на вітчизняний ринок постачається продукції польських компаній.
За оцінками спілки, ще 1 тис. тонн сиру завозять нелегально, без контролю якості і сплати податків. Цю цифру офіційна статистика як контрабанду не відображає, але, каже Дідур, наявність таких обсягів відчувають українські виробники.
Останні щомісяця виробляють близько 4 тис. тонн сиру. “За січень-лютий 2025 року великі мережі національного ритейлу забезпечили 47% внутрішнього споживання імпортним сиром”, – констатує виконавчий директор СМП. У 2014-2015 роках частка імпортного сиру на внутрішньому ринку становила 11-15%, каже Дідур.
Чому імпортного сиру стало більше
Основна причина – нижча ціна імпортного продукту. Це виглядає парадоксально, бо зазвичай у вартість імпортних товарів закладаються логістичні витрати, що позначається на кінцевій ціні продукції. Проте цей феномен має пояснення.
За 2024 рік молочна сировина, на яку припадають 70% собівартості сиру, в Україні подорожчала на 30%. Основний компонент виробництва вітчизняного продукту зріс майже до рівня країн Євросоюзу, а платоспроможність українців залишилася низькою, через що сировари мали проблеми з продажами.
“У 2023 році ціна на молоко в Україні була нижча, ніж у країнах Євросоюзу, що допомагало вітчизняним виробникам конкурувати. Попит зростав, обсяги виробництва – теж. Однак восени 2024 року ціна на молоко зросла на 20-30% і в грудні був зафіксований рекордний обсяг імпорту сирів з 2021 року”, – пояснює партнер проєктів профільного агентства “Інфагро” Максим Фастєєв.
На початку 2025 року ситуація покращилася. У березні сировина в Україні коштувала на 25% менше, ніж у країнах ЄС: 41,62 євроцента за кг екстра-молока проти 54,68 євроцента в Польщі та 53,65 євроцента в середньому в ЄС. Попри це імпортні сири досі мають цінову перевагу в Україні. У чому причина?
Читайте також:
Більше платиш, менше їси. Чому виробники продуктів зменшують розміри упаковок
“Польща щомісяця експортує до нас 1,5-1,8 тисячі тонн сиру – це 10% їх експорту. Український ринок споживання – 8 тисяч тонн на місяць, тому простір для зростання в них є. Їхнє виробництво зростає щороку”, – каже Дідур. За його словами, для захоплення більшої частки українського ринку поляки можуть вдаватися до демпінгу, покриваючи це прибутками з ринку Євросоюзу.
Більш імовірно, що на нижчу кінцеву ціну іноземного продукту впливає фактор державної підтримки з боку ЄС та національних урядів, які дозволяють “зрізати” значну частину витрат виробництва, стверджують українські сировиробники.
“Євросоюз дотує до 30% вартості молока, тому виходить нижча ціна на продукт. До того ж, до нас сири завозяться без вхідного мита”, – пояснив ЕП голова наглядової ради “Молочного альянсу” (бренд “Пирятин”) Сергій Вовченко.
Ще один нюанс – розрахунки з ритейлом. За імпортний сир великі мережі магазинів платять постачальникам одразу, а за український – через 120 днів. За цей час коштом прибутків вони завозять ще більше імпортного сиру, скаржиться Дідур.
Купівля іноземних сирів мережами – це часто прямий контракт без додаткових умов, а українським виробникам ритейл диктує правила. “Мережам цікаво ввозити продукцію як власний імпорт і для розвитку свого бренду”, – додає Вовченко.
Найбільші супермаркети займають 70% ринку ритейлу, тому місцеві виробники приймають умови супермаркетів, інакше втратять доступ до споживача. ЕП попросила АТБ та Fozzy Group (“Сільпо”, “Фора”, “Фоззі”) розкрити умови угод з українськими та іноземними виробниками сирів, але там утрималися від відповіді.
І виробники, і експерти стверджують, що український сир не поступається іноземним за якістю. “Великі підприємства використовують високоякісну сировину, а наші сирзаводи відповідають вимогам Євросоюзу”, – стверджує Дідур.
Чи зникнуть українські сири
Директорка з маркетингу бренду “Комо” Ірина Стопа описала ситуацію із сирною експансією як критичну. Через рекордне подорожчання сировини у 2024 році виробники підняли ціни і мережі почали масово завозити продукцію з-за кордону.
“Якщо ситуація не зміниться, то частка імпортних твердих сирів і надалі зростатиме, а Україна втратить свою сирну промисловість. Це призведе до зменшення фермерських господарств та поголів’я корів”, – переконана вона.
Читайте також:
“70% переробників “калампуцять” щось у хатах”. Голова спілки молочників про корів, вартість масла і диктат супермаркетів
Зараз 20-30 великих та середніх підприємств забезпечують більшу частину вітчизняного виробництва сирів. За даними СМП, у галузі працюють 200 тис. осіб: фермерів, виробників, логістів, продавців. Сирзаводи – основні підприємства в малих і середніх містах. Їх зникнення погіршить економічне становище громад.
“Якщо до кінця 2025 року імпорт захопить 80% вітчизняного ринку, українські виробники не витримають і зупиняться. Ніхто не працюватиме собі в збиток. Це стосується великих виробників”, – попереджає Дідур.
За його словами, менш трагічні наслідки чекатимуть на малих виробників, оскільки вони мають сталий локальний ринок.
З огляду на скарги виробників, ситуація видається критичною. В умовах, коли імпортні сири дешевші, а умови реалізації диктує великий ритейл, колапс галузі – це питання часу. За словами експертів, його залишилося менше року. Однак існують варіанти, які можуть полегшити умови роботи сироробів.
Молочники із СМП пропонують Мінекономіки підтримати споживання сиру програмою “Національний кешбек” шляхом встановлення ставки 30%. Це коштувало би бюджету 100 млн грн на рік, але зберегло б виробництво, робочі місця та податки і стимулювало б внутрішній попит, вважає Дідур.
Однак цей варіант видається малоефективним. Стимулювання попиту “з центру” забезпечило у 2024 році приріст 0,001% ВВП з розрахунку всіх причетних галузей, а витратили на програму за останні чотири місяці року 400 млн грн.
Читайте також:
Нова програма від держави: що таке “Національний кешбек” та як він працює
Українські виробники хочуть дотацій з держбюджету, адже в ЄС цей бізнес підтримує держава і конкурувати з дотаційним продуктом складно. На 2025 рік уряд передбачив 1 млрд грн для тваринництва й агропереробки, але чи дійдуть ці кошти до всієї галузі, не відомо, оскільки ця стаття бюджету не захищена.
Навіть якщо цей мільярд “розкидають” по галузі, він не виправить ситуацію, бо держпідтримка польських виробників обраховується мільярдами євро.
Розв”язання проблеми може критися не в державних дотаціях, а в ліквідації бар”єрів: податкового тиску, бюрократії, нерівних умов співпраці з ритейлом.
Другий нюанс – собівартість та сировина. Молоко в Україні вже дешевше, ніж у ЄС. Проте логістика, електроенергія, пакування і податки формують ціну, яка не дозволяє конкурувати з галуззю, де із сировини “зрізають” третину вартості.
Один з варіантів зниження собівартості – відновлення спецрежиму ПДВ для виробників молока, що діяв до 2017 року. Тоді ферми не сплачували ПДВ до бюджету, а спрямовували його на спецрахунки, гроші з яких використовували для розвитку виробництва. Після скасування цього режиму Україна за сім років втратила майже 40% поголів’я великої рогатої худоби, що призвело до дефіциту молока і зростання цін на нього. Однак уряд навряд чи піде на цей крок.
Найбільш небажаний варіант – погіршення якості продукції заради зменшення витрат бізнесу. Це знизило б ціни на сири, але українські виробники втрачали б свої позиції ще швидше через відмову споживачів від неякісної продукції.
Знизити витрати без втрати якості можна через власні інвестиції та доступ до дешевих коштів. В Україні цього нема і скоро не буде. “Під час війни дешеві кредити і підтримка держави недоступні. Залишаються тільки варіанти залучення приватного капіталу з інших сфер або іноземні інвестиції”, – вважає Фастєєв.
Один з реалістичних кроків – перегляд формату взаємодії з ритейлом. Слід ініціювати контракти, які будуть вигідні всім сторонам. Держава не повинна втручалася в цей процес, оскільки тоді умови купівлі українського сиру можуть спотворитися настільки, що ритейлу може стати вигідніше його не купувати.
продовольство
Матеріали за темою
Міністри АПК Угорщини, Болгарії, Румунії, Словаччини закликали ввести довоєнні квоти на агроімпорт з України
25 лютого, 11:30
Втратити все в окупації і почати з нуля. Історія відродження найбільшого переробника кизилу
29 січня, 09:00
Рибний промисел в Антарктиці: в українських суден – рекордний вилов за 3 роки
24 січня, 13:14
Як витратити донорські кошти на публічні закупівлі
Марина Шарапа,
23 квітня, 08:00
Польська навала: як імпорт витіснив українські сири з полиць супермаркетів
Артур Крижний,
23 квітня, 08:00
Google планував укласти ексклюзивні угоди із виробниками смартфонів щодо ШІ
Володимир Тунік-Фриз,
22 квітня, 19:29
НБУ погодив продаж “Ідея Банку” Тігіпку
Віктор Волокіта,
22 квітня, 18:40
Що таке клієнтський сервіс і чому він важливий
Тетяна Мальшакова,
22 квітня, 16:00
Троє осіб розікрали близько 153 мільйонів при будівництві Подільського мосту: фігуранти отримали підозру
Альона Кириченко,
22 квітня, 15:55
Міністри АПК Угорщини, Болгарії, Румунії, Словаччини закликали ввести довоєнні квоти на агроімпорт з України
Втратити все в окупації і почати з нуля. Історія відродження найбільшого переробника кизилу
Рибний промисел в Антарктиці: в українських суден – рекордний вилов за 3 роки
Експорт цукру з України може побити рекорд за останні 24 роки
Депутати з “академіками” роками заробляли на державній землі десятки мільйонів доларів. Розслідування ЕП
Економічна правда
© 2005-2025, Економічна правда
Реклама на сайті
Політика конфіденційності
Правила використання матеріалів УП
Принципи і правила роботи УП
Використання матеріалів сайту лише за умови посилання (для інтернет-видань – гіперпосилання) на “Економічну правду”.
Всі матеріали, які розміщені на цьому сайті із посиланням на агентство “Інтерфакс-Україна”, не підлягають подальшому відтворенню та/чи розповсюдженню в будь-якій формі, інакше як з письмового дозволу агентства “Інтерфакс-Україна”.
Матеріали з плашкою PROMOTED, НОВИНИ КОМПАНІЙ та ПОЗИЦІЯ є рекламними та публікуються на правах реклами. Редакція може не поділяти погляди, які в них промотуються. Матеріали з плашкою СПЕЦПРОЄКТ та ЗА ПІДТРИМКИ також є рекламними, проте редакція бере участь у підготовці цього контенту і поділяє думки, висловлені у цих матеріалах. Редакція не несе відповідальності за факти та оціночні судження, оприлюднені у рекламних матеріалах. Згідно з українським законодавством відповідальність за зміст реклами несе рекламодавець.
Cубєкт у сфері онлайн-медіа; ідентифікатор медіа – R40-02163.
ТОВ “УП Медіа Плюс”
Адреса: 01032, м. Київ, вул. Жилянська, 48, 50А
Телефон: +380 95 641 22 07
Source: Економічна Правда