Бриллиантовая лига-2025. Все, что нужно знать об этих соревнованиях
Сегодня, 26 апреля, в китайском Сямэне стартует 16-й сезон Бриллиантовой лиги, самых престижных коммерческих легкоатлетических соревнований в мире.
Соревнования откроются в 12:15 по киевскому времени. Женские прыжки в высоту с участием украинок Ярославы Магучих и Юлии Левченко начнутся в 13:15. Всего в сезоне-2025 запланировано 15 этапов Бриллиантовой лиги.
Расписание этапов Бриллиантовой лиги
26 апреля. Сямэнь, Китай
3 мая. Шанхай, Китай
16 мая. Доха, Катар
25 мая. Рабат, Марокко
6 июня. Рим, Италия
12 июня. Осло, Норвегия
15 июня. Стокгольм, Швеция
20 июня. Париж, Франция
5 июля. Юджин, США
11 июля. Монако, Монако
19 июля. Лондон, Великобритания
16 августа. Силезия, Польша
20 августа. Лозанна, Швейцария
22 августа. Брюссель, Бельгия
27 августа. Цюрих, Швейцария
Система соревнований
По регламенту атлеты будут соревноваться в 32 дисциплинах (по 16 для мужчин и женщин) в течение 14 отборочных этапов серии и зарабатывать очки за места, которые будут занимать на этапах — от 8 очков за первое до 1 очка за восьмое место. Соревновательная программа каждого этапа будет включать 14 дисциплин.
По итогам выступлений в каждой дисциплине на 14 этапах, в финал будут выходить атлеты, которые наберут больше очков: первые восемь — в беге на 100, 200, 400, 800 метров, 100, 110 и 400 метров с барьерами; первые десять – в беге на 1500, 3000/5000 метров и 3000 метров с препятствиями; первые шестеро – в каждой технической дисциплине (прыжки и метания).
За победу в отдельной дисциплине на каждом этапе серии атлет будет получать US$ 10 000, а те, кто займет места со второго по восьмое — от US$ 6 000 до US$ 500 в зависимости от места. За победу на финальном этапе в Цюрихе каждый атлет будет получать US$30 000, а спортсмены, которые займут места со второго по восьмое — от US$12 000 до US$1 000 в зависимости от места.
Победителями серии в каждой дисциплине будут победители финального старта. Помимо денежного приза (US$ 30 000), они получат звание «Чемпион Бриллиантовой лиги» и отличие «Бриллиантовый трофей».
Бриллиантовая лига основана в 2010 году Международной ассоциацией легкоатлетических федераций. Соревнования заменили другую серию, Золотую лигу, которая проводилась в период с 1998 по 2009 год.
Чаще всего Бриллиантовую лигу выигрывали французский прыгун с шестом Рено Лавиллени – семь раз подряд (2010-2016) и хорватская метательница молота Сандра Элкасевич (Перкович). Она тоже побеждала серией, шесть раз подряд – с 2012-го по 2017-й.
Среди украинцев первой победительницей Бриллиантовой лиги в 2011-м стала мастер тройного прыжка Ольга Саладуха. В 2013-м ее достижение повторил прыгун в высоту Богдан Бондаренко. В 2019-м бриллиант победителя получил еще один высотник Андрей Проценко. После этого наши мужчины в этих соревнованиях не побеждали. Среди девушек в трех предыдущих сезонах подряд торжествовала Ярослава Магучих. В прошлом году на этапе Бриллиантовой лиги в Париже Ярослава побила вроде бы вечный, державшийся с 1987-го рекорд болгарки Стефки Костадиновой.
К летнему сезону Магучих подходит мотивированной вдвойне, ведь зимнюю часть соревновательного года она закрыла поражением на чемпионате мира в помещении от основной соперницы – австралийки Николы Олислагерс. Тогда у украинки были проблемы с ногой и завоевала бронзу, пропустив вперед себя еще одну представительницу Австралии Элеонор Петтерсон.
Расписание первого этапа
13:15 – прыжки в высоту (женщины)
13:20 – толкание ядра (женщины)
13:35 – прыжки с шестом (мужчины)
14:04 – бег на 400 метров (мужчины)
14:15 – бег на 5000 метров (женщины)
14:39 – прыжки в длину (мужчины)
14:40 – бег на 110 метров с барьерами (мужчины)
14:50 – бег на 200 метров (женщины)
15:01 – бег на 100 метров (мужчины)
15:10 – бег на 1000 метров (женщины)
15:24 – бег на 100 метров с барьерами (женщины)
15:30 – бег на 3000 метров с препятствиями (мужчины)
15:52 – бег на 300 метров с барьерами (мужчины)
Следить за этапами Бриллиантовой лиги в сезоне-2025 можно на платформах Суспільного – сайте Суспільне Спорт и местных телеканалах Суспільного (Суспільне Київ, Суспільне Тернопіль и т.д.).
Source: Иван Вербицкий
Отучите от этих привычек детей: они с детства приводят к ожирению
С детства у большинства из нас формируются выраженные пищевые привычки, которые со временем могут оказать негативное влияние на здоровье. В частности, могут привести к набору лишнего веса и даже ожирению, поскольку они приводят к накоплению калорий.Тренер и нутрициолог Юрий Попко обращает внимание многих на любовь с детства к белому хлебу.По словам эксперта, такой продукт содержит пустые калории, не насыщает организм и не имеет никакой пользы. Все потому, что за сытость отвечает клетчатка и белок.”В таком 300 г хлеба содержится 1000 ккал. Это то же самое, что съесть 2 плитки шоколада”, – добавил нутрициолог.Белый хлеб имеет высокий гликемический индекс, что означает, что он быстро повышает уровень сахара в крови. Это может привести к резким колебаниям уровня глюкозы, что негативно влияет на энергетический баланс и может способствовать развитию диабета 2 типа.На втором месте такой продукт, как масло. В пачке масла содержится 1500 ккал, а это почти то же самое, что съесть 3 плитки шоколада.Масла животного происхождения (например, сливочное масло) содержат много насыщенных жиров, которые могут повышать уровень холестерина в крови и увеличивать риск сердечно-сосудистых заболеваний.Некоторые виды растительных масел могут содержать трансжиры, которые образуются при переработке масла. Они могут оказывать негативное влияние на здоровье, увеличивая уровень “плохого” холестерина.”Если вы откажитесь от этих продуктов вы ничего не потеряете, потому что хлеб – это рафинированные углеводы, а масло – лишние жиры, которых в вашем рационе и так много”, – объяснил Попко.Ну и в топ-тройке продуктов, которые могут привести к ожирению, магазинные соки. Далеко не каждый понимает, что пьет не полезный натуральный сок, а просто подслащенную воду с минимальным количеством витаминов. Полезнее всего съесть просто целый фрукт.В пачке сока 500 ккал, это то же самое, что съесть плитку шоколада. Для продления срока хранения в соках часто используют разнообразные химические добавки, такие как консервантов или стабилизаторы, которые могут влиять на здоровье, если их употреблять регулярно.Магазинные соки, в отличие от натуральных свежевыжатых, содержат очень мало или совсем не имеют клетчатки, которая важна для нормального пищеварения.Читайте также на портале “Комментарии” – будьте осторожны: названы самые главные причины ожирения.
Source: Комментарии Украина