“Health & Wellness Insights – Embracing Gratitude for Divine Blessings”

عهد روز سیزدهم؛شکرگزار نعمت های الهی باشیم

حجت‌الاسلام سید محسن محمودی، در گفتگو با خبرنگار مهر به تفسیر و توضیح آیه شریفه «وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّکُمْ لَئِنْ شَکَرْتُمْ لَأَزِیدَنَّکُمْ وَلَئِنْ کَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِی لَشَدِیدٌ» (سوره ابراهیم، آیه ۷) پرداخت و با بیان نکات عمیق این آیه، مفهوم شکرگزاری و کفران نعمت را در زندگی فردی و اجتماعی انسان‌ها تبیین کرد و تأکید کرد که شکر نعمت‌های الهی نه تنها انسان را به کمال می‌رساند، بلکه جامعه را نیز از بحران‌ها نجات می‌دهد.

وی در تفسیر بخش اول این آیه، «لَئِنْ شَکَرْتُمْ لَأَزِیدَنَّکُمْ»، اظهار داشت: خداوند در این آیه به صورت قاطع و بدون هیچ قید و شرطی وعده داده است که اگر بندگان شکرگزار نعمت‌های او باشند، نعمت‌هایشان افزون خواهد شد، شکرگزاری، نه تنها به معنای سپاس زبانی است، بلکه در عمل و رفتار انسان نیز باید نمایان شود، شکر حقیقی زمانی محقق می‌شود که انسان نعمت‌های الهی را در مسیر رضایت پروردگار به کار گیرد.

رئیس شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی استان تهران افزود: هر نعمتی که خداوند به انسان عطا کرده است، مسئولیتی سنگین به همراه دارد، شکر نعمت به این معناست که انسان نعمت را بشناسد، قدردان آن باشد و از آن در مسیر بندگی خداوند استفاده کند. اگر این شکرگزاری محقق شود، خداوند وعده داده که نعمت‌ها را افزایش می‌دهد.

کفران نعمت نه تنها سبب از دست دادن نعمت‌ها بلکه باعث عذاب الهی می‌شود

وی در ادامه به بخش دوم آیه، «وَلَئِنْ کَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِی لَشَدِیدٌ»، اشاره کرد و گفت: کفران نعمت در مقابل شکرگزاری قرار دارد و به معنای نادیده گرفتن یا استفاده نادرست از نعمت‌های الهی است. چنین رفتاری، نه تنها باعث از دست دادن نعمت‌ها می‌شود، بلکه انسان را گرفتار عذاب الهی می‌کند.

محمودی با اشاره به اینکه عذاب الهی در دنیا و آخرت نمود پیدا می‌کند، تصریح کرد: گاهی انسان به دلیل کفران نعمت‌های الهی، در همین دنیا دچار محرومیت‌ها و مشکلات می‌شود، به عنوان مثال، اگر جامعه‌ای عدالت، اخلاق و معنویت را که بزرگ‌ترین نعمت‌های الهی هستند، نادیده بگیرد، نتیجه‌اش فساد، فقر و بحران خواهد بود، در آخرت نیز عذاب الهی به شکلی شدیدتر گریبانگیر کفران‌کنندگان نعمت خواهد شد.

این استاد حوزه علمیه با تأکید بر اینکه شکرگزاری تنها به امور فردی محدود نمی‌شود، اظهار داشت: شکر نعمت‌های الهی باید در لایه‌های مختلف زندگی جامعه نیز جاری باشد. اگر جامعه‌ای نعمت استقلال، آزادی و امنیت را قدر نداند، به مرور این نعمت‌ها را از دست خواهد داد. ما در کشور خودمان نمونه‌های فراوانی از نعمت‌های الهی داریم که باید شکرگزار آن‌ها باشیم، از جمله نعمت ولایت فقیه، انقلاب اسلامی و باید با حفاظت از این نعمت‌ها پاسدار خون شهدا باشیم.

انقلاب اسلامی ایران یکی از بزرگ‌ترین نعمت‌های الهی است که خداوند به ملت ما عطا کرده است

وی با اشاره به نعمت بزرگ انقلاب اسلامی گفت: انقلاب اسلامی ایران یکی از بزرگ‌ترین نعمت‌های الهی است که خداوند به ملت ما عطا کرده است. اگر ما شکرگزار این نعمت نباشیم و از آرمان‌های انقلاب و شهدا غفلت کنیم، نه تنها این نعمت از دست خواهد رفت، بلکه خداوند ما را به عذاب شدیدی گرفتار خواهد کرد.

محمودی در بخش دیگری از سخنان خود به ابعاد مختلف شکرگزاری اشاره کرد و گفت: شکرگزاری سه بخش دارد: شکر زبانی، شکر قلبی و شکر عملی. شکر زبانی یعنی انسان همواره در گفتار خود سپاسگزار خداوند باشد و نعمت‌ها را به زبان بیاورد. شکر قلبی به معنای شناخت نعمت و احساس رضایت و قدردانی در دل است. اما مهم‌ترین بخش شکرگزاری، شکر عملی است که در آن انسان نعمت‌های الهی را در مسیر صحیح و در راستای رضایت خداوند به کار گیرد.

وی تأکید کرد: اگر انسان به جای استفاده درست از نعمت‌ها، آن‌ها را در مسیر گناه و معصیت به کار گیرد، این کار نه تنها شکر نعمت نیست، بلکه عین کفران نعمت است. به عنوان مثال، اگر کسی از نعمت مال و ثروت برای ظلم به دیگران یا ایجاد فساد استفاده کند، این کار مصداق کفران نعمت است.

دشمنان از هر فرصتی برای ضربه زدن به نظام اسلامی استفاده می‌کنند

رئیس شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی استان تهران با اشاره به اینکه شکرگزاری می‌تواند به تحقق عدالت اجتماعی کمک کند، گفت: اگر افراد و مسئولین جامعه شکرگزار نعمت‌های الهی باشند، این شکرگزاری در عمل باعث گسترش عدالت، کاهش فقر و فساد و افزایش رفاه عمومی خواهد شد. شکرگزاری مسئولین به معنای خدمت صادقانه به مردم و تلاش برای رفع مشکلات آن‌هاست. اگر مسئولین شکرگزار نعمت مسئولیت خود باشند، جامعه نیز از برکات این شکرگزاری بهره‌مند خواهد شد.

محمودی در پایان سخنان خود با هشدار نسبت به کفران نعمت در جامعه گفت: ما امروز در شرایطی هستیم که دشمنان اسلام و انقلاب از هر فرصتی برای ضربه زدن به نظام اسلامی استفاده می‌کنند. اگر مردم و مسئولین ما قدر نعمت‌های الهی را ندانند و نسبت به وظایف خود کوتاهی کنند، این کفران نعمت می‌تواند زمینه‌ساز مشکلات بزرگی برای کشور شود. بنابراین، همه ما باید با شکرگزاری عملی، از نعمت‌های الهی مراقبت کنیم و از آن‌ها در مسیر حق استفاده کنیم.

وی در پایان با اشاره به اهمیت تقویت شکرگزاری در جامعه گفت: شکرگزاری یک فرهنگ است که باید در جامعه گسترش یابد. خانواده‌ها، مدارس، رسانه‌ها و مساجد می‌توانند در تقویت این فرهنگ نقش مؤثری ایفا کنند. اگر فرهنگ شکرگزاری در جامعه نهادینه شود، برکات الهی نیز روز به روز افزایش خواهد یافت.

Source:


هدررفت واقعی آب در تهران ۱۱ درصد است

به گزارش خبرگزاری مهر، محسن اردکانی مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان تهران یکی از اقدام‌های مهم شرکت آبفای این استان در سال‌های اخیر را مدیریت بهینه منابع آبی و بهره‌برداری بهینه از آب شرب در دسترس دانست و گفت: پیشگیری از هدر رفت منابع آبی در شرایطی که استان تهران چهار سال گذشته را با خشکسالی بی‌سابقه‌ای سپری کرده و برای نخستین بار در طول دوره آماری، با پنجمین سال پیاپی خشکسالی مواجه است، از دغدغه‌های اصلی این شرکت محسوب می‌شود.

به‌گفته وی، شرکت آبفای استان تهران مقدم بر انتظار از شهروندان در صرفه‌جویی مصرف آب، کاهش هدر رفت در شبکه ۲۱ هزار کیلومتری تأمین و توزیع آب را در سال‌های گذشته و به‌ویژه ۲ سال اخیر، در دستور کار خود قرار داده است تا ابتدا خود عامل به توصیه‌های مصرف بهینه آب و سپس از شهروندان متوقع رعایت این توصیه‌ها باشد.

وی افزود: در عمل به این توصیه‌ها، کارنامه شرکت آبفای استان تهران بر اساس آمار رسمی منتشرشده نشان می‌دهد که دستاوردهای خوبی در زمینه کاهش هدر رفت آب حاصل شده است و استان تهران هم‌اکنون دومین استان کشور از نظر پایین بودن میزان هدر رفت و آب بدون درآمد محسوب می‌شود.

اردکانی درباره میزان هدر رفت آب در شبکه توزیع استان تهران، گفت: هدر رفت آب شامل هدر رفت ظاهری و هدر رفت واقعی است؛ هدر رفت ظاهری شامل میزان آبی است که تأمین و مصرف می‌شود اما شمارش نمی‌شود که دلیل آن برداشت‌های غیرمجاز و یا شمارشگرهای معیوب است اما هدر رفت واقعی به دلیل فرسودگی شبکه و نشت آب از لوله‌ها رخ می‌دهد که البته بخشی از این نشتی نیز موجب تغذیه آبخوان‌ها می‌شود.

وی متوسط هدر رفت واقعی آب در تهران را هم‌اکنون ۱۱ درصد و میانگین جهانی هدر رفت واقعی را بین ۸ تا ۱۰ درصد عنوان و تصریح کرد: با توجه به آمار موجود، تهران فاصله بسیار اندکی با میانگین جهانی هدر رفت آب دارد. کاهش هر یک درصد هدر رفت واقعی در کشور، حدود ۲۱ هزار میلیارد تومان اعتبار نیاز دارد که در مواردی از نظر اقتصادی مقرون به صرفه نیست.

مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان تهران، درصد آب بدون درآمد این شرکت را در پایان سال گذشته حدود ۲۲ درصد اعلام کرد و گفت: به‌جز ۱۱ درصد هدر رفت واقعی، همین میزان هدر رفت ظاهری وجود دارد که شرکت آب و فاضلاب استان تهران برای جلوگیری از بخشی از این هدر رفت، گروه‌های عملیاتی پرشماری را برای کشف و جلوگیری از انشعاب‌های غیرمجاز در سطح استان تجهیز و فعال کرده است.

وی بخش دیگری از هدر رفت ظاهری آب را که به عنوان آب به حساب نیامده و یا آب بدون درآمد محسوب می‌شود، متوجه شمارشگری معیوب دانست که شرکت آبفای استان تهران با شناسایی مداوم، نسبت به جایگزینی آنها با شمارشگرهای سالم اقدام می‌کند.

اردکانی دغدغه بسیاری از شهروندان برای مقابله با هدر رفت آب را شایسته قدردانی دانست و تصریح کرد: شرکت آبفای استان تهران تمامی تلاش خود را برای استفاده حداکثری از ظرفیت‌های فنی و مهندسی جهت مدیریت تأمین و توزیع شبکه آب به‌صورت بهینه و عادلانه به‌کار گرفته است و از شهروندان درخواست می‌کند در بی‌سابقه‌ترین دوره خشکسالی ۵۷ سال اخیر، با صرفه‌جویی دستکم ۲۰ درصدی، با خادمان خود در شرکت آبفای استان تهران جهت گذر از این شرایط سخت و دشوار همراهی کنند.

وی یکی دیگر از اقدام‌های مهم شرکت آب و فاضلاب استان تهران را توسعه و تکمیل شبکه جمع‌آوری بهداشتی فاضلاب و ایجاد زیرساخت‌های مناسب برای بازچرخانی آب عنوان و تصریح کرد: با احداث تصفیه‌خانه‌های متعدد فاضلاب در این استان، هم‌اکنون ظرفیت خوبی برای تولید پساب جهت استفاده صنایع و بخشی از مصارف کشاورزی ایجاد شده است که می‌تواند در استفاده بهینه از منابع آبی موجود، نقش مؤثری ایجاد کند.

به‌گفته وی، استان تهران هم‌اکنون در ارزیابی تصفیه‌خانه‌های فاضلاب کشور رتبه برتر را در بین ۳۱ استان کشور به خود اختصاص داده است.

Source: زهره آقاجانی


تاثیر نوردرمانی در بهبود آکنه در منزل

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، دکتر «جان باربیری»، محقق ارشد و مدیر کلینیک درمان آکنه پیشرفته در بیمارستان زنان و بریگهام در بوستون، در بیانیه‌ای گفت: «ما دریافتیم افرادی که از دستگاه‌های LED قرمز و یا آبی استفاده می‌کنند، کاهش قابل توجهی در ضایعات آکنه التهابی و غیرالتهابی در مقایسه با گروه‌های کنترل داشتند.»

محققان در یادداشت‌های پس‌زمینه گفتند، تصور می‌شود درمان با نور LED با هدف قرار دادن باکتری‌هایی که باعث آکنه می‌شوند و التهاب پوست را کاهش می‌دهد، کار می‌کند.

دانشکده پزشکی هاروارد می‌گوید که درمان با نور LED آبی همچنین ممکن است فعالیت در غدد چربی فولیکول‌های مو را کاهش دهد و باعث شود آنها روغن انسداد منافذ کمتری تولید کنند. همچنین روی بالاترین لایه پوست تأثیر می‌گذارد.

از سوی دیگر، اعتقاد بر این است که نور قرمز بر روی سلول‌های پوستی که در تولید کلاژن نقش دارند، اثر می‌گذارد، پروتئینی که به بازیابی پوست در هنگام آسیب کمک می‌کند. نور قرمز به عمق پوست نفوذ می‌کند.

در این مطالعه، محققان داده‌های شش مطالعه درمان LED برای آکنه را که شامل ۲۱۶ شرکت کننده بود، جمع آوری کردند.

محققان گزارش می‌دهند که دستگاه‌های LED باعث بهبود حدود ۴۵ درصدی ضایعات و علائم آکنه در مقایسه با شرایط کنترلی شد که شامل قرار گرفتن در معرض نور سفید، بدون نور یا نور ساختگی بود.

محققان افزودند که دو مورد از شش مطالعه نشان دادند که درمان LED حتی بهتر از بنزوئیل پراکسید، ماده فعال در کرم‌های ضد آکنه بدون نسخه و نسخه‌ای عمل می‌کند.

بهبود معمولاً پس از یک تا سه ماه مشاهده شد.

عوارض جانبی دستگاه‌ها کم بود، خشکی خفیف و سوزش پوست گاهی گزارش می‌شد.

باربیری گفت: «این دستگاه‌ها ممکن است به عنوان یک ابزار مکمل یا جایگزین برای افرادی که عوارض جانبی یا بهبود ناکافی داروهای سنتی آکنه را تجربه می‌کنند، عمل کند.»

محققان خاطرنشان کردند که این درمان‌ها زمانی که با هم استفاده می‌شوند بهترین تأثیر را دارند.

یک مطالعه شامل این تجزیه و تحلیل نشان داد که ترکیب نور قرمز و آبی منجر به بهبود بیشتر ضایعات و پاکسازی آکنه شد.

با این حال، محققان خاطرنشان کردند که آزمایش‌های بالینی بزرگ‌تری برای تعیین بهترین طول موج نور و مدت زمان درمان برای مبارزه با آکنه مورد نیاز است.

این مطالعات همچنین باید نتایج طولانی مدت قرار گرفتن پوست در معرض نور LED را بررسی کند.

Source: