Baharın müjdecisinde hasat başladı: Kilosu 8 bin TL”den satılıyor, çiftçiler talebe yetişemiyor
Mersin Mut ilçesinde örtü altında yetiştirilen erikte yılın ilk hasadı gerçekleştirildi.
Yaş meyve ve sebze üretimiyle öne çıkan ilçede, çiftçi Mustafa Yılmaz”ın Göksu Mahallesi”ndeki serasında hasat etkinliği düzenlendi.Kaymakam Vekili İsa Uğur ve Mersin Orman Bölge Müdürü Rıfat Ataş”ın da katıldığı etkinlikte olgunlaşan erikler özenle toplandı.
“Baharın müjdecisi” olarak adlandırılan ürünler, kaselere yerleştirildi.
KİLOSU 8 BİN LİRADAN SATILIYOR
Kaselere 9″ar konulan erikler, kilogramı 8 bin liradan satışa sunuldu.Uğur, etkinlikteki konuşmasında hasadın verimli geçmesini dileyerek, “Erikte ülkemizin en erken hasatlarından birini gerçekleştirdik” dedi.
TALEBE YETİŞİLMİYOR
Çiftçi Yılmaz da ilk eriklere yoğun talep olduğunu belirterek, “Bölgede 40″a yakın sera var ancak talebe yetişilmiyor. İlk hasatta eriğin kilogramını 8 bin liradan sattık. Topladığımız 24 kilogram eriği iç piyasaya gönderdik” diye konuştu.
YEŞİL ERİĞİN FAYDALARI
Yeşil erik, özellikle vitamin ve mineral açısından zengin bir meyvedir ve pek çok sağlık faydası sunar. İşte yeşil erik tüketmenin bazı faydaları:
Bağışıklık Sistemi Güçlendirir: Yeşil erik, C vitamini açısından zengin olup, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. Ayrıca vücudun hastalıklara karşı direncini artırır.
Sindirim Sistemine İyi Gelir: Lif açısından zengin olan yeşil erik, sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlar. Kabızlık sorununa karşı etkili olabilir.
Antioksidan Özellikler: Yeşil erik, içerdiği flavonoid ve polifenol gibi antioksidanlar sayesinde hücreleri serbest radikallerin zararlarından korur, yaşlanmayı geciktirebilir.
Cilt Sağlığı: C vitamini ve antioksidanlar cilt sağlığını destekler, cildi parlak tutar ve kırışıklık oluşumunu engelleyebilir.
Kan Şekerini Dengeler: Yeşil erik, düşük glisemik indekse sahip olduğu için kan şekerinin dengede tutulmasına yardımcı olabilir. Diyabet hastaları için de önerilen meyveler arasında yer alır.
Kilo Kontrolüne Yardımcı Olur: Düşük kalorili ve yüksek su içeriği ile yeşil erik, tokluk hissi yaratır, bu da aşırı yemeyi engeller.
Kalp Sağlığını Destekler: Potasyum açısından zengin olan yeşil erik, kan basıncını düzenlemeye yardımcı olur ve kalp sağlığını koruyabilir.
Detoks Etkisi Yapar: Vücutta biriken toksinlerin atılmasına yardımcı olan yeşil erik, böbreklerin temizlenmesine ve vücudun detoks yapmasına yardımcı olabilir.
Bu faydalar, yeşil eriğin düzenli ve dengeli bir şekilde tüketilmesiyle daha etkili hale gelir. Ancak, her bireyin vücut yapısı farklı olduğu için aşırıya kaçmadan tüketilmesi önemlidir.
Source:
Doç. Dr. Meryem Keçeli Başaran: Türkiye”de her 4 çocuktan 1″i fazla kilolu
Biruni Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Çocuk Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Meryem Keçeli Başaran, Haberler.com”da çocuklarda sık görülen sindirim sorunlarını anlattı. Doğumsal hastalıklardan gaz sancısına, karaciğer yağlanmasından reflüye kadar önemli bilgiler veren uzman isim, özellikle beslenme düzeni konusuna dikkat çekti. “DOĞUMSAL HASTALIKLAR BİZE BAŞVURULARIN ÇOK AZ KISMINI OLUŞTURMAKTADIR” Dr. Meryem Keçeli Başaran, çocuklarda sindirim sistemi problemlerinin genellikle sonradan geliştiğini belirterek, “Doğumsal hastalıklar bize başvuruların çok az kısmını oluşturmaktadır” dedi. Başaran, gaz probleminin anne beslenmesiyle doğrudan ilgili olduğunu da vurguladı. “ANNE GAZ İÇEREN BİR GIDA TÜKETTİĞİNDE, BEBEĞİ DAHA GAZLI OLABİLİYOR” Programda gaz sancılarına dikkat çeken Başaran, “Anneler bize gaz problemi nedeniyle çok sık başvurabiliyor. Anne gaz içeren bir gıda tükettiğinde, bebeği daha gazlı olabiliyor” dedi. Gaz sancılarının uzun süremesi halinde bir uzmana danışılması gerektiğini söyledi. “TÜRKİYE”DE HER 4 ÇOCUKTAN 1″İ FAZLA KİLOLU VE KARACİĞER YAĞLANMASI GÖRÜLMEKTE” Son yıllarda obezite oranlarının arttığına dikkat çeken Başaran, “Türkiye”de her 4 çocuktan 1″i fazla kilolu ve karaciğer yağlanması görülmekte” diyerek ebeveynleri uyardı. Fazla kilolu çocukların ayda en fazla vücut ağırlığının %10″unu kaybetmeleri gerektiğini de sözlerine ekledi.Uzman doktor, reflü, gaz sancısı ve obezite gibi sorunların erken fark edilmesi için ebeveynlerin dikkatli olmasını ve düzenli doktor kontrolü yaptırması gerektiğini belirtti.
Source: Haberler