اختلالات گوارشی را با این دمنوش درمان کنید
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری مهر، پونه کوهی گیاهی از خانواده نعناع به نام علمی (Origanum Vulgare) است و به نام‌های دیگری چون مرزنجوش یا آویشن کوهی نیز معروف است. پونه کوهی برگ‌هایی به شکل بیضی کوچک و گل‌هایی به رنگ سفید و یا صورتی دارد.
پونه کوهی یکی از داروهای گیاهی با طبعی گرم و خشک و مصلح آن کتیرا است.
خواص پونه کوهی برای ریه
پونه کوهی با داشتن ویتامین‌ها و مواد مغذی موجود در آن برای سیستم ایمنی بدن ضروری و مفید است. به تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک کرده و به عنوان یک کاهش دهنده هیستامین (یک آمین زیستی که در واکنش‌های ایمنی موضعی، تنظیم عملکرد فیزیولوژیک روده و به عنوان یک انتقال دهنده عصبی در سیستم عصبی مؤثر است) طبیعی عمل می‌کند.
پونه کوهی که برای سلام ریه و ضد عفونی کردن آن مفید و مؤثر است، بر تنفس راحت از طریق بینی تأثیری مستقیم دارد. پ نه کوهی می‌تواند جایگزین بسیار خوبی برای آنتی‌بیوتیک‌ها باشد. به جای استفاده از داروهای شیمیایی برای ضدعفونی کردن ریه می‌توان از دم کرده پونه استفاده کرد. برای تهیه دمنوش پونه یک قاشق چای‌خوری از پونه را با یک لیوان آب جوش ترکیب کرده و اجازه دهید به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم بکشد، پس از اینکه دم کشید آن را از صافی رد کنید.
برای بهتر شدن طعم این دمنوش پونه کوهی می‌توانید کمی عسل هم به آن اضافه کرده و سپس آن را بنوشید. برای اینکه از خاصیت ضدعفونی کنندگی پونه کوهی برای ریه برخوردار شوید باید روزی سه فنجان از این دم کرده مصرف کنید.
خواص پونه برای عفونت
پونه کوهی به عنوان یک ضد عفونی کننده قوی علیه قارچ‌ها و میکروب‌ها شناخته می‌شود، در واقع پونه کوهی با وجود ترکیبات تیمول و کارواکرول می‌تواند از بدن در برابر بسیاری از باکتری‌ها و عفونت‌ها محافظت کند. کسانی که در گوش و یا ناخن عفونت‌های قارچی دارند و یا خانم‌هایی که در ناحیه تناسلی با عفونت قارچی درگیر هستند می‌توانند از پونه کوهی استفاده کنند.
دم کرده و ضماد پونه کاری را برای حل این مشکلات می‌تواتید استفاده کنید. علاوه بر این پونه کوهی برای درمان عفونت ادراری نیز کاربرد دارد و دم کرده پونه کوهی از تأثیرگذارترین و مناسب‌ترین درمان‌ها برای عفونت ادراری است. پونه کوهی با تحریک گلبول‌های سفید خون، آنها را افزایش داده و موجب تسریع روند بهبودی می‌شود.
خواص پونه کوهی برای اختلالات گوارشی
دمنوش پونه کوهی به درمان درد معده، نفخ معده، کرم معده، نفخ معده و ترش کردن معده کمک می‌کند. پونه کوهی سرشار از فیبر است و به کمک این فیبر موجود در خود به حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کند. دم کرده پونه کوهی برای درمان اختلالات روده و درمان اسهال بسیار مفید است.
طرز تهیه روغن پونه کوهی
برای تهیه روغن پونه، ابتدا پونه تازه را در روغن خیس کنید و با قرار دادن پونه در آفتاب و یا روی حرارت آب آن را تبخیر کنید. برای تهیه روغن پونه از ظروف در بسته استفاده نکنید زیرا اسانس آن را تغییر می‌دهد. بعد از آماده شدن آن را از صافی رد کنید. همچنین روغن پونه تمام خواص پونه کوهی را دارد.
خواص روغن پونه کوهی
خواص ضد سرطانی، کاهش علائم پیری، درمان تب‌خال و تسکین سرفه از جمله خواص روغن پونه کوهی است. یکی از خواص روغن پونه تأثیر آن در درمان عفونت ریشه مو است، برای این کار روغن پونه کوهی را با روغن بادام شیرین ترکیب کنید و آن را میل کنید. درمان برونشیت، درمان آنفولانزا، درمان برفک دهان و درمان ورم مفاصل از مجموع خواص بی نظیر روغن بادام برای سلامت بدن است.
ضد آلرژی، ضد باکتری، ضد میکروب و ضد قارچ بودن از خواص روغن پونه است که به کمک این خواص به درمان بسیاری از بیماری‌های عفونی کمک شایانی می‌کند.
به عنوان چند مورد دیگر از خواص روغن پونه کوهی می‌توان به مواردی مانند رهایی از شر خلط، درمان درد قفسه سینه، درمان سلولیت، تنظیم قاعدگی، درمان آکنه، کنترل دیابت و کنترل حملات عصبی اشاره کرد. مصرف روغن پونه کوهی به صورت موضعی و گیاهی برای سلامت بدن و کمک به بهبود مشکلات آن بسیار مفید است.
روش مصرف پونه کوهی
پونه کوهی به ۲ صورت تازه و خشک قابل استفاده است. پونه کوهی تازه برای اضافه کردن به غذا و تهیه دمنوش به شدت مناسب است.
برای استفاده در غذا می‌توانید برگ‌های تازه پونه کوهی را به سالادها، سوپ‌ها، سس‌ها و غذاهای گوشتی اضافه کرده تا عطر و طعم بی‌نظیری به آنها بدهد. همچنین استفاده از پونه برای دمنوش برگ‌های تازه پونه را در آب جوش ریخته و به مدت یک ربع دم کنید. این دمنوش برای رفع مشکلات گوارشی و بهبود سرماخوردگی بسیار مفید است.
پونه کوهی خشک شده نیز برای دمنوش گزینه مناسبی است اما علاوه بر دمنوش به عنوان ادویه نیز می‌توان از آن استفاده کرد.
بهترین زمان‌های مصرف پونه کوهی
بهترین زمان‌های مصرف دمنوش پونه کوهی می‌تواند صبح ناشتا، کمک کننده بهبود هضم و کاهش نفخ باشد، زمان دیگر مصرف پونه قبل از خواب برای بهبود کیفیت خواب فرد و کاهش استرس کمک کننده خواهد بود، همچنین مصرف پونه در طول روزبه خصوص اگر سرماخوردگی یا مشکلات گوارشی دارید، بسیار اثربخش است.
مضرات پونه کوهی
زنان باردار به هیچ وجه نباید از پونه استفاده کنند. انقباضات رحم، افزایش جریان قاعدگی و افزایش خطر سقط جنین از عوارض پونه برای خانم‌های باردار است. زیادی روی در مصرف پونه می‌تواند منجر به سر درد، افزایش شدت پمپاژ قلب و افزایش فشار خون مؤثر است و همچنین از دیگر عوارض پونه که در هنگام مصرف بیش از حد نمایان می‌شود مسمومیت است. کسانی که به صرع و یا تشنج دچار می‌شوند باید از مصرف این داروی گیاهی خودداری کنند. روغن موجود در برگ‌های پونه ضدعفونی کننده است اما مصرف بیش از حد در آن ممکن است باعث مسمومیت شود.
بهتر است از مصرف بیش از حد پونه کوهی خودداری کنید، زیرا ممکن است عوارضی مانند سردرد، سرگیجه و حساسیت پوستی ایجاد کند. همچنین، افراد باردار و شیرده باید قبل از مصرف پونه کوهی با پزشک خود مشورت کنند.
Source:
کرونا چگونه خطر حمله قلبی را افزایش می‌دهد
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، محققان گزارش دادند که عفونت با ویروس کرونا با رشد سریع پلاک در شریان‌هایی که خون را به عضله قلب می‌رسانند، که شریان‌های کرونر نیز نامیده می‌شوند، مرتبط است.
نتایج نشان می‌دهد که در مجموع، بیماران مبتلا به کووید احتمال بیشتری برای ایجاد پلاک‌هایی دارند که باعث حمله قلبی می‌شوند یا نیاز به روشی برای باز کردن مجدد شریان دارند.
علاوه بر این، همه اینها در افرادی رخ داده است که کووید آنها آنقدر شدید نبود که نیاز به بستری شدن در بیمارستان داشته باشند.
به گفته محققان، التهاب مرتبط با بیماری عفونی تنفسی محتمل‌ترین عامل این رشد سریع پلاک شریانی است.
دکتر «جانبو جی»، مدیر قلب و عروق در دانشگاه فودان در شانگهای چین، در یک بیانیه خبری گفت: «التهاب ناشی از کووید ۱۹ می‌تواند منجر به رشد مداوم پلاک، به ویژه در پلاک‌های پرخطر و غیر کلسیفیه شود.»
پلاک‌های غیر کلسیفیه از کلسترول و چربی ایجاد شده اند. احتمال پارگی و مسدود شدن جریان خون و ایجاد حمله قلبی بیشتر است.
برای این مطالعه، محققان سی تی اسکن‌های مکرر انجام شده روی بیش از ۸۰۰ بیمار را تجزیه و تحلیل کردند. اسکن‌ها شامل ۳۲۹ بیمار بود که قبل از همه‌گیری کووید و ۴۷۴ بیمار در طول همه‌گیری تصویربرداری شده بودند.
در مجموع، ۶۹۰ بیمار در نهایت به کووید مبتلا شدند، در حالی که ۱۱۳ بیمار سالم ماندند. هیچ یک از بیماران مبتلا به کووید به اندازه کافی عفونت جدی نداشتند که موجب بستری شدن آنها در بیمارستان شود.
محققان دریافتند بیماران کووید همچنین احتمال بیشتری برای داشتن پلاک‌های پرخطر، ۲۱ درصد در مقابل ۱۶ درصد، و التهاب مرتبط با قلب، ۲۷ درصد در مقابل ۲۰ درصد، داشتند.
در نهایت، بیماران مبتلا به کووید احتمال بیشتری برای ایجاد پلاک‌هایی داشتند که منجر به مرگ ناشی از حمله قلبی یا نیاز به باز کردن مجدد شریان مسدود شده با جراحی می‌شد- ۱۰٪ در مقایسه با ۳٪ در افراد سالم.
جی گفت: «بیماران مبتلا به عفونت کووید تا یک سال در معرض افزایش خطر انفارکتوس میوکارد، سندرم حاد کرونری و سکته هستند.»
بر اساس سرمقاله همراه این مطالعه، اگر این یافته‌ها معتبر باشند، جهان باید خود را برای موج آینده بیماری قلبی ناشی از همه‌گیری آماده کند.
Source:
چالش اصلی ایران در حوزه داروهای ضدسرطان
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از ایفدانا، نازیلا یوسفی، با عنوان این مطلب که شرکت‌های دارویی باید مولکول‌های اثربخش و هزینه‌اثربخش را معرفی کنند، افزود: یکی از حوزه‌های گسترده دارودرمانی، درمان بدخیمی‌ها است که به دلیل پیچیدگی‌های سلولی-مولکولی، تنوع بالایی دارد. دارودرمانی این بیماری‌ها شامل گروه‌های مختلفی مانند عوامل آلکیله‌کننده، آنتی‌متابولیت‌ها، ترکیبات طبیعی، آنتی‌بیوتیک‌های ضدتومور، عوامل هورمونی، درمان‌های هدفمند و ایمنی‌درمانی‌ها می‌شود.
وی ادامه داد: از ۲۱ داروی آلکیله کننده در جهان، ۱۸ دارو در فهرست دارویی ایران موجود است و ۳ داروی باقی‌مانده حائز اهمیت نبوده و نبود آنها در کشور اختلالی در درمان ایجاد نمی‌کند. در گروه آنتی متابولیت‌ها نیز از ۱۹ داروی موجود در سطح جهانی، ۱۱ دارو در فهرست ایران ثبت شده است و داروی «آزاسیتیدین» نیز به صورت تک‌نسخه‌ای قابل دسترسی بوده و در حال طی مراحل ورود به فهرست است.
یوسفی گفت: در گروه ترکیبات طبیعی، ۱۰ دارو از ۱۵ داروی موجود در جهان در فهرست دارویی ایران گنجانده شده و سایر داروهای این دسته عمدتاً فاقد متقاضی بوده‌اند. همچنین از ۹ آنتی‌بیوتیک ضدتومور، ۸ مورد در فهرست ایران قرار دارد.
وی با اشاره به وضعیت داروهای هورمونی، افزود: این گروه از داروهای ضدسرطان دارای زیرمجموعه‌های متعددی هستند و در پروتکل‌های درمانی انواع بدخیمی‌ها جایگاه دارند. تاکنون ۱۸ دارو از ۳۰ داروی هورمونی در فهرست ایران ثبت شده و برای ۱۲ داروی ناموجود تقاضایی از سوی مراکز درمانی ارائه نشده است.
چالش اصلی در حوزه داروهای ضدسرطان
سرپرست دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده‌های سلامت‌محور سازمان غذا و دارو در ادامه تصریح کرد: چالش اصلی کشور در تأمین داروهای ضدسرطان، مربوط به درمان‌های هدفمند و ایمنی‌درمانی‌ها است.
وی تأکید کرد: این داروها در دسته داروهای با فناوری بالا قرار داشته و به‌صورت اختصاصی عمل می‌کنند. با وجود اثربخشی بالا و عوارض کمتر، هزینه‌های طراحی و توسعه آنها بالا است. در حال حاضر، بیش از ۱۰۰ داروی درمان هدفمند و ایمنی‌درمانی در جهان وارد بازار شده، اما فقط ۳۰ درصد آنها در فهرست دارویی ایران وجود دارد.
یوسفی خاطرنشان کرد: این حوزه از درمان‌های سرطان به‌سرعت در حال پیشرفت است و با فناوری‌های جدید، به‌ویژه استفاده از هوش مصنوعی در طراحی و تولید دارو، شاهد انقلابی در این زمینه خواهیم بود. اما در حال حاضر، فاصله دسترسی ما به این گروه از داروهای گران‌قیمت و حیاتی در حال افزایش است.
وی در پایان تأکید کرد: با وجود پیشرفت مناسب در تأمین داروهای متداول سرطان، در حوزه درمان‌های جدیدتر مانند درمان‌های هدفمند، نیاز به سرمایه‌گذاری و سیاست‌گذاری‌های دقیق‌تر وجود دارد و فهرست دارویی کشور منتظر پیشنهاد مولکول‌های دارویی اثربخش و هزینه‌اثربخش از سوی شرکت‌های دارویی برای ورود به این دسته درمانی است.
Source: حبیب احسنی پور