Stres yapmayın o da etkileniyor
Buna göre çalışanların yüzde 77’si işle ilgili stresten etkileniyor. Ve tabii insanlar çevreleriyle etkileşim halinde olan canlılar oldukları için de bu streslerinin çevrelerini etkilemesi kaçınılmaz.Biliminsanları, iş stresimizin ailemizi ve çevremizi etkilemesine ‘çapraz geçiş’ diyor.Scientific Reports’ta yayımlanan yeni bir çalışmaya göre de ‘ikinci el gerginlik’ denilen bu olgu köpeklerimizi de etkiliyormuş.Araştırmacılar, çalışma hayatı içerisinde olan -aynı zamanda köpek sahibi- 85 kişiyle anket yaptı. Öncelikle katılımcılardan köpeklerinin stresini sıfırdan bire kadar bir ölçekte derecelendirmeleri istenmiş. Köpeklerin stresini okumakta her zaman başarılı olmadığımız için, ses çıkarma, amaçsız şekilde hareket etme gibi stresle ilişkilendiren 11 evcil hayvan davranışını görüp görmediklerine dair bilgi vermeleri de istenmiş.İHTİYAÇLARINA DAHA AZ ÖNEM VERİYORUZDaha sonra katılımcıların iş hayatındaki stresini belirlemek için başka bir soru seti (Öznel İş Stresi Ölçeği) sunulmuş. Ayrıca iş dışı saatlerdeki streslerini ölçmek için de İşle İlgili Ruminasyon Ölçeği anketi doldurtmuşlar.Sonuçlar çarpıcı: İnsanlar ve evcil hayvanlar arasındaki etkilenme gerçek. Yüksek stresli işte çalışanların köpekleri de daha fazla davranışsal stres belirtisi göstermiş.Araştırmacılar yaşadığımız stresin dikkatimizi dağıtması nedeniyle köpeklerimizin ihtiyaçlarına daha az önem vereceğimize de dikkat çekiyor.Sözün özü, her şeyin müsebbibi stres, köpeğimize de bulaşıp onun da hayatını olumsuz etkiliyor. Stresi ve onu yaratan unsurları hayatımızdan uzaklaştırmaya çalışmak şart.KÖPEĞİMİZ BİZDEN DAHA SOSYALABD’li 2 bin köpek ebeveyniyle yapılan anketin sonuçları dikkate değer. Katılımcıların yüzde 54’ü köpeklerinin, kendi arkadaş grubu olduğuna inanıyor.Böyle düşünenlerin yüzde 55’ine göre köpekler arkadaşlarıyla görüşünce daha mutlu hissediyorlar, yüzde 48’ine göre sosyal becerileri gelişiyor, yüzde 48’ine göre daha az yalnız hissediyorlar, yüzde 46’sına göre daha iyi bir refah duygusuna sahip oluyorlar, yüzde 45’ine göre de daha yüksek bir yaşam kalitesine ulaşıyorlar.Ankete katılanların yüzde 71’i, köpeklerinin son derece sosyal olduğunu, yeni köpek veya insanlara hemen ısındıklarını aktarıyor.Bu bize köpeğimizi sosyalleştirmenin önemini gösteriyor. Sosyalleşen köpeklerde gözlemlenen değişiklikler de yine ankete göre şöyle: Daha sevgi dolular (yüzde 43), diğer insanların etrafındaki davranışları iyileşiyor (yüzde 43), fiziksel olarak daha fazla uyarılıyor (yüzde 43), daha az sıkılıyor (yüzde 41), güvenleri artıyor (yüzde 41).YOLCULUK DEDİĞİN BÖYLE OLUR ZATEN İTALYA’dan güzel bir haber. İtalyan Sivil Havacılık Kurumu yani ENAC, uçak kabininde orta ve büyük köpeklerin sahiplerine eşlik etmeleri için uçak seyahati yönetmeliklerini güncellemiş.12 Mayıs’ta yürürlüğe giren sevindirici gelişmeye göre emniyet kemeri ya da diğer güvenlik tedbirleri kullanılarak güvence altına alındığı takdirde, evcil hayvanların koltuğa yerleştirilebilecek özel taşıyıcı içinde yolcunun yan koltuğunda seyahat etmesine izin veriliyor.Bu konuda ağırlık limiti belirlenmemiş ama evcil hayvan ve taşıyıcısının, kabin bagajı ağırlığını aşmaması gerekiyormuş. İtalyan havayollarını kullanacak okurlarımıza duyurulur.OKUR FOTOSUDÜNYA GÜZELİ CİNDY OKURUMUZ Fikret Yıldız, nefis bir fotoğrafı “Dünya güzeli Cindy” notuyla iletmiş. Gerçekten insanın gözleri kamaşıyor. Okurumuza, Cindy’ye sevdikleriyle upuzun, sağlıklı bir ömür diliyorum. Sizden de kedinizin, köpeğinizin fotoğrafını bekliyorum.NOT: Kediniz ya da köpeğinizin fotoğrafını #dünyagüzeli etiketiyle ve Hürriyet’ten bahsederek sosyal medyada paylaşın ya da sdemirel@hurriyet.com.tr adresine mail atın, seçip paylaşalım…
Source: Serhat Demi̇rel