“Wellness Insights – Boosting Digestive Health with Fasting”

رفلاکس معده با روزه‌داری بهبود می‌یابد

حسین خدمت فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری مهر گفت: بیماران مبتلا به رفلاکس شدید که حدود ۱۰ تا ۲۰ درصد از مبتلایان را تشکیل می‌دهند، معمولاً با روزه‌داری دچار تشدید علائم، به‌ویژه در ساعات پایانی روز، می‌شوند، به این افراد توصیه می‌شود که از روزه‌داری پرهیز کنند یا در صورت تمایل به روزه‌داری، با مشورت پزشک دوز داروهای ضد اسید خود را افزایش دهند و آن را قبل از سحری و افطار مصرف کنند تا از بروز مشکلات بیشتر جلوگیری شود.

وی افزود: در مقابل، حدود ۹۰ درصد بیماران مبتلا به رفلاکس خفیف تا متوسط، با روزه‌داری بهبود علائم را تجربه می‌کنند، کاهش وزن و کاهش مصرف غذا، دو عامل مهمی هستند که به کاهش رفلاکس کمک می‌کنند، این دسته از بیماران، در پایان ماه رمضان ممکن است چند کیلوگرم وزن کم کنند که این امر به بهبود وضعیت گوارشی آنان کمک می‌کند.

زخم معده و روزه‌داری

خدمت ادامه داد: افرادی که در مراحل حاد زخم معده یا زخم اثناعشر قرار دارند، باید حداقل تا دو هفته پس از درمان از روزه‌داری خودداری کنند، زیرا روزه ممکن است علائم و عوارض زخم را تشدید کند. با این حال، افرادی که زخم آن‌ها درمان شده و در آندوسکوپی اثری از زخم فعال دیده نمی‌شود، می‌توانند با رعایت مصرف داروهای ضد اسید قبل از سحر و افطار، بدون مشکل روزه بگیرند.

روزه‌داری و بیماری‌های مزمن

وی افزود: بیماران مبتلا به فشار خون، بیماری‌های قلبی و دیابت نیز بسته به شدت بیماری خود می‌توانند روزه بگیرند. در موارد خفیف تا متوسط، روزه‌داری نه‌تنها ضرری ندارد بلکه ممکن است مفید هم باشد. اما در موارد شدید، بیماران باید با پزشک معالج خود مشورت کنند، زیرا کم‌آبی و نوسانات قند خون می‌تواند برای برخی افراد خطرناک باشد. تشخیص توانایی روزه‌داری در این بیماران بر عهده پزشک متخصص مرتبط است.

خدمت در پایان خاطرنشان کرد: به‌طور کلی، روزه‌داری برای بسیاری از افراد مبتلا به بیماری‌های گوارشی و مزمن قابل انجام است، اما نیاز به رعایت اصول پزشکی و توصیه‌های متخصصان دارد و بیماران باید پیش از اقدام به روزه‌داری با پزشک خود مشورت کنند تا از بروز مشکلات احتمالی جلوگیری شود.

Source: محدثه رمضانعلی


لزوم یکپارچه‌سازی اراضی کشاورزی در لرستان

به گزارش خبرگزاری مهر، سید عماد شاهرخی در حاشیه کارگروه تجمیع و یکپارچه‌سازی اراضی کشاورزی لرستان، اظهار داشت: کارگروه تجمیع و یکپارچه‌سازی اراضی کشاورزی استان لرستان به‌منظور بررسی درخواست رسیده منطقه «چشم مهکی» شهرستان رومشکان با مساحت ۴۷۰ هکتار، منطقه «همت‌آباد» شهرستان سلسله با ۱۲٫۵ هکتار، منطقه «خیاران» و «خوشناموند» شهرستان کوهدشت با ۵۳ هکتار با حضور، مدیرکل دفتر فنی استانداری، مدیرکل اداره ثبت اسناد و املاک استان، مدیرعامل شرکت آب منطقه‌ای استان، معاون مدیریت شعب بانک کشاورزی استان، مدیر امور اراضی، مدیر آب‌وخاک سازمان جهاد کشاورزی استان برگزار که پس از بحث‌وبررسی تصمیمات لازم اتخاذ شد.

وی گفت: تغییر کاربری‌ها و خردشدن اراضی از مشکلات حوزه زمین است که موجب هزینه بالای تولید محصولات کشاورزی و کاهش بهره‌وری شده است، بنابراین باید از خردشدن بیشتر اراضی کشاورزی جلوگیری کنیم.

رئیس سازمان جهاد کشاورزی لرستان، افزود: یکپارچه‌سازی اراضی کشاورزان یعنی اینکه که کشاورزان مرزهای زمین خود را بردارند، بدون اینکه زمین‌هایشان را جابه‌جا کنند، قطعات نقشه‌برداری شود و حدومرز قطعه هر کشاورز مشخص شود تا بتوانند یک جا زراعت و کشت کنند.

شاهرخی، تأکید کرد: یکپارچه‌سازی اراضی کشاورزی باعث جلوگیری از کوچک‌شدن اراضی کشاورزی و جلوگیری از ساخت‌وساز در اراضی کشاورزی، تغییر کاربردی غیرمجاز و کمک به مصرف بهینه آب می‌شود.

Source:


یک توصیه مهم برای روزه داری بیماران ام اس

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از وبدا، نسترن مجدی نسب، گفت: منع مطلقی برای روزه‌داری بیماران ام‌اس وجود ندارد، اما هر فرد باید به طور جداگانه تصمیم‌گیری کند و پزشکی که با این بیماری آشنا است، بهترین فرد برای اتخاذ این تصمیم است.

وی افزود: برخی از بیماران ممکن است نیاز به مصرف دارو در طول روز داشته باشند، این افراد نمی‌توانند روزه بگیرند. همچنین، بیمارانی که ناتوانی شدید دارند یا دچار سفتی عضلات هستند، ممکن است روزه‌داری برایشان مضر باشد، به ویژه اگر ماه رمضان همزمان با روزهای گرم سال باشد که کمبود آب بدن تشدید می‌شود.

مجدی نسب همچنین به خستگی و اختلالات شناختی بیماران ام‌اس در هنگام روزه‌داری اشاره کرد و ادامه داد: اگر این حالت‌ها شدید و آزاردهنده باشند و مانع از فعالیت‌های روزمره فرد شوند، به آن‌ها توصیه شود که روزه نگیرند.

وی تأکید کرد: اگر فرد توانایی روزه‌داری را داشته باشد و شرایط دارویی‌اش به گونه‌ای باشد که بتواند در زمان سحر و افطار داروهایش را مصرف کند و شرایط جسمانی‌اش در حد مطلوب باشد، می‌تواند از برکات این ماه بهره‌مند شود.

این متخصص مغز و اعصاب گفت: روزه‌داری برای سلامت جسم و روان بسیار مفید است و مطالعات زیادی این فواید را تأیید کرده‌اند.

Source: حبیب احسنی پور