Category: Fitness

Read our latest blog posts

“يوغا وتركيز: تقنيات لتعزيز الذاكرة خلال الامتحانات”

اليوغا والذاكرة.. وضعيات تساعد الطلاب على التركيز والتذكر أثناء الامتحانات كلمة “يوغا” مشتقة من الكلمة السنسكريتية “يوج”...

Continue reading

“Gençliğin Sırrı: Arzu Süer’in Sporla Dolu 60 Yılı”

Onun yaşını duyanlar inanamıyor! Yaptığı sporla gençlere meydan okuyor… “Dünyada örnek olacak düzeyde” Kick boks ve muay...

Continue reading

“لياقة الفورمولا 1: تحديات بدنية للسائقين داخل المقصورة”

مختص: سائقي الفورمولا 1 يواجهون تحديات بدنية قاسية داخل المقصورة.. فيديو أكد أخصائي العلاج الطبيعي ثامر الشهراني...

Continue reading

“لياقة وأداء: آخر أخبار إصابة أرنولد ومستقبله مع ليفربول”

ما بين الإصابة والعقد.. آرني سلوت يكشف وضع أرنولد مع ليفربول كشف المدير الفني لنادي ليفربول، آرني...

Continue reading

“Galatasaray Voleybolunda Bütçe Patlaması: Kadın ve Erkek Takımları İçin Yeni Hedefler!”

Galatasaray voleybolda bütçeyi 2.5 katına çıkaracak! Galatasaray gelecek sezon voleybol yapılanması için şimdiden çalışmalara başladı. Kadın voleybolda...

Continue reading

“Kalp Sağlığı İçin Pedal Çevir – Kırklareli’nde Bisiklet Turu”

Kırklareli”nde bisikletlerin pedalları kalp sağlığı için döndü Bisikletliler Derneği Kırklareli Temsilciliği öncülüğünde Eşpedal Derneği, Kırk Pedal, Istranca...

Continue reading

“Fitness Focus – Nourishing Growth in Teen Years”

کلید سلامت جسم و روان در حساس‌ترین دوره رشد ربابه شیخ الاسلام متخصص تغذیه در گفتگو با...

Continue reading

“Fitness Bilgileri: Yumurta ve Protein Değeri”

Yumurta protein miktarı Sağlıklı beslenme ve sporcu diyetlerinin baş tacı olan yumurta, vücut gelişimi için gerekli temel...

Continue reading

“Fitness Güncesi – Voleybol Hazırlıkları ve Bayram Detoksu”

Voleybol salonuna serdikleri halıda dünya şampiyonasına hazırlanıyorlar Türkiye Bocce, Bowling ve Dart Federasyonu İzmir temsilcisi Özkan Akar,...

Continue reading

“Sağlık İpuçları: Günde 1 Saat Yürüyüşle 6 Saat Daha Uzun Yaşayın!”

6 saat daha uzun yaşayacaksınız! Fazla değil, günde sadece 1 saatinizi ayırdığınızda… Bu etki, özellikle ABD”deki en...

Continue reading