Kas yapayım derken 3 madalya… Ilgın 140 kilo kaldırıyor
ÜNİVERSİTENİN kampusundaki spor salonunda kendi başına çalışarak yarışmaya katılan Ilgın Şerifoğlu, zorlu Fotonik Bölümü’nün de parlak öğrencileri arasında yer alıyor.Powerlifting; squat (çömelme), bench press (yatarak halter kaldırma) ve deadlift (yerden ağırlıkla doğrulma) hareketlerinden oluşan bir güç sporu. Yarışmalarda hedef bu üç harekette en yüksek ağırlığı kaldırmak. ‘10’uncu Yıl Türkiye Powerlifting Şampiyonası’nda yarışan 22 yaşındaki Ilgın, squatta 130 kilo ile altın madalya, bench’te 60 kilo ve deadlifte de 140 kilo ile gümüş madalya kazandı.İzmir doğumlu Ilgın, Bulgaristan göçmeni iki çocuklu bir ailenin en küçüğü. 8 sene Eczacıbaşı’nda voleybol oynadığını söyleyen Ilgın Şerifoğlu, azimli macerasını şöyle anlattı:NAİM’İN SOYUNDAN MISIN“Ben kendimi bildim bileli balık etli bir çocuktum. Ancak pandemide koşmaya ve yüzmeye başladım. Bu sefer de çok zayıfladım ve bu halimi hiç sevmedim. Kaslanmak istememle birlikte powerlifting hayatıma girdi. İki yıldır bu sporla uğraşıyorum. Ailem Bulgaristan’dan 1989 yılında gelmiş, tabii Bulgaristan ve halter denince akla hemen Naim Süleymanoğlu geliyor. Bu spora başladığımda abim benimle ‘Naim Süleymanoğlu’nun soyundan mısın?’ diye dalga geçiyordu. Ama powerlifting, halterden farklı bir sistem. Ben pek halteri düşünmedim. Türkiye’de çok fazla powerlifting yapan olmaması da ilgimi çekti. KİMSEYE HABER VERMEDİMBu benim ilk yarışmamdı. Kendimi denemek için girdim yarışmaya. Profesyonel bir koçluk almadım. Kimseye haber vermedim. Kadınlarda katılım çok azdı. 80 kadındık. Erkekler daha fazlaydı. İstanbul Silivri’de yapıldı yarışma. İlk gittiğimde çok heyecanlıydım. Ne yapacağımı bile bilmiyordum. Ama oradaki kadın dayanışması çok güzeldi. Bunu deneyimlediğim için çok mutluyum. Yarışmadan sonra bir koçla çalışmaya başladık. Seneye üç altın almayı hedefliyorum. Aslında bu yıl da daha iyisini hedeflemiştim ancak yarışma ortamı çok farklıymış. Siklet sporu olduğu için kiloya çok dikkat etmek gerekiyordu. Yarışma günü 69’u geçerim diye korkudan yemek bile yemeyince bir günde 67 kiloya düşmüşüm. Bu plansızlıktan oldu ve derecemi etkiledi.İNTERNETTEN ÇALIŞTIMYaptığım işi araştırmayı, olabileceğimin en iyisi olmayı çok seviyorum. Araştırdığımda bu sporun matematik gibi bir sistemi olduğunu gördüm. Ana hareketler ve yardımcı hareketler gibi yapılabilecek her şeyi excel dosyasında hazırladım. Haftada 6 gün okulundaki spor salonuna giderek çalıştım. Beslenmeme ve olası sakatlık tehlikelerine çok dikkat ettim. Şampiyonaya tek başıma hazırlandım ama internet bir derya deniz. Her şeyi oradan bulabiliyorsunuz.FOTONİK ZOR BÖLÜMDerslerle spor çalışmalarını planlı bir şekilde yürütüyorum. KYK yurdunda kalıyorum. Hem okulu hem sporu çok planlı yürütüyorum. Yurt arkadaşlarım yüzümü görmüyor bile. 3.31 ortalamam var. Zor bir bölüm. Ancak fen lisesi mezunuyum ve bilinçli olarak bu bölümü seçtim. Geçen dönem bir dersten 4 vizemiz vardı. Fotonik aslında bir yüksek lisans bölümüydü. Ancak şimdi biri İYTE’de olmak üzere iki üniversitede var. Işık mühendisliği diye de geçiyor. Temel bir bilim. Işık ve ışığın işleriyle uğraşıyor. Elektriği taşıyan elektronik nasıl en küçük birimse ışığı da fotonik taşıyor. Mezun olunca savunma sanayisinde ya da aydınlatma teknolojileri alanında iş imkânları var. Ancak ben akademide devam etmek ve ailemin ilk akademik üyesi olmak istiyorum.” REKTÖR DUYURDU- İYTE Rektörü Prof. Dr. Yusuf Baran, Ilgın’ın başarısını sosyal medya hesabından, “Fotonik Bölümü 2’nci sınıf öğrencimiz Ilgın Şerifoğlu ‘10’uncu Yıl Türkiye Powerlifting Şampiyonası’nda üç branştan birinde altın, ikisinde ise gümüş madalyanın sahibi oldu. Girdiği ilk yarışmada bu büyük başarıyı elde eden sevgili öğrencimizi yürekten kutluyorum” diyerek duyurdu.
Source: Zülal Atagün
Önder’in kızından duygusal paylaşım
İstanbul’da geçirdiği kalp rahatsızlığının ardından hastaneye kaldırılan TBMM Başkanvekili ve DEM Parti İstanbul Milletvekili Sırrı Süreyya Önder’in ameliyat sonrası tedavi süreci devam ediyor. Babası için duygusal paylaşımlarda bulunan Önder’in kızı Ceren Önder Kandemir, hastane üstünde uçan kuşların videosunu paylaşarak “Ağaçların, kuşların da vekilisin ya babam kuşlar peşimizde. Sana ‘Allı Turnam’ dinletiyorum. Gülüm gülüm, kırıldı kolum, tutmuyor elim. Uyan” dedi. Florence Nightingale Hastanesi’ne dün de ziyaretler sürdü. TBMM Başkanvekili Bekir Bozdağ ve AK Parti MKYK Üyesi Mahir Ünal dün hastaneye gelerek Önder’in ailesi ve DEM Partili milletvekillerine geçmiş olsun dileklerinde bulundu.
Source: Emin Mert Kirarslan
20 kilo birden veren Işın Karaca sırrını ilk kez açıkladı
Türk müziğinin güçlü seslerinden Işın Karaca, geçtiğimiz akşam Girne”de sahne aldı. Beyaz elbisesiyle zarafetiyle göz dolduran Karaca, hem sahne enerjisi hem de değişen görüntüsüyle konuklardan tam not aldı.Verdiği kilolarla dikkat çeken sanatçı, sahne öncesi basın mensuplarının sorularını yanıtladı. 20 kilo verdiğini belirten Karaca, zayıflama süreciyle ilgili samimi açıklamalarda bulundu.Karaca, “En büyük sırrım yememek. Yemeyince oluyormuş. Kendimi çok iyi hissediyorum, keyfim yerinde.” diyerek başladığı sözlerine, “Sağlık her şeyden önemli. Her şey doktor kontrolünde ilerliyor, balık yağı ve magnezyum takviyesi kullanıyorum” ifadeleriyle devam etti.
Source: Haberler